Hierbij alle stof die je nodig hebt om de kennistoets van Beweegzorg in de wijk, leerjaar 1 fysiotherapie aan de Hogeschool Utrecht met voldoende kennis af te kunnen sluiten. Een combinatie van in totaal 6 hoorcolleges en 7 digitale hoorcolleges die worden uitgevraagd in de kennistoets van het blok...
Hoorcollege 2, Fysiologie van leefstijldeterminanten voor gezondheid
13-2-2020
Risicofactoren morbiditeit
• Niet te beïnvloeden
o Geslacht
o Erfelijkheid
• Te beïnvloeden
o Roken
o Hoge bloeddruk
o Overgewicht
o Stress & Spanning
o Te veel cholesterol
Inactief vs sedentair
• Sedentair
o (<1,5 MET)
o Sitting
• Inactief
o (<3 MET)
o <30 min/day
1 MET= 3,5 VO2 (ml/min/kg) Oxygen uptake
Pathofysiologie
• 10-20% verlies van spiermassa per week
• 1-3% per dag
• 1 week inactiviteit 50% spierkracht
,Bouw van de bloedvaten
• Tunica intima
o Dekweefsel (endotheel
o Lekvrij
o Regulering stoffen vanuit het bloed en vice versa
• Tunica media
o Glad spierweefsel
o Elastisch bindweefsel
o Regelt bloedvatstijfheid
• Tunica adventitia
o Losmazig bindweefsel
o Stevigheid en ver
• Lumen
Stikstofoxide = zorgt ervoor dat bloedvaten opengaan
Met bewegen kan je ontstekingswaarde verlagen
,Behandeling
• Leefstijl
o Bewegen, zitten, overgewicht, vet%, stress, slaap
o Roken, drinken, voeding
• Motivatie
o Om meer te bewegen
o Te stoppen met roken
o Gedragstherapeutisch/cognitief
Samenvattend
• Definitie van gezondheid: paradigma shift en aanpak
• Bio-psycho sociaal model: holistische kijk naar de klacht
• Relatie diverse biologische situaties en pathofysiologische verklaringsmechanismen
• Verbreding diagnostisch en therapeutisch spectrum
• Skills tijdens vaardigheidslessen
, Hoorcollege 3, Cardiovasculair risicomanagement
20-2-2020
Atherosclerose
• Een progressieve degeneratieve aandoening van de arteriewand
o Vaatwand wordt steeds slechter. (arterie wordt vernauwd)
Atherosclerose – proces
1. Endotheel beschadiging (bekleding van arterie wand)
2. LDL cholesterol → intima (Binnenste laag van de wand van een bloedvat)
3. Monocytenactivatie (imuuncellen, die kunnen fagocyteren → ze nemen cholesterol op)
4. Schuimcelvorming
5. Schuimcellen
6. Ontstekingsmediatoren
7. Proliferatie en migratie gladde spiercellen (deling en verplaatsen)
8. Bindweefselmatrix
9. Fibreuze kap, evt verkalking
Gevolgen van atherosclerose
• Vernauwing arterie
• Bij >75% vernauwing van het lumen ontstaan de klachten
• gegeneraliseerd proces (vindt plaats in het hele lichaam)
• Klachten afhankelijk van de locatie
Ischemie
Zuurstof aanbod en vraag niet in balans → Ischemie (zuurstofgebrek) → pijn
• Claudicatio intermittens (etalagebeen)
• Angina pectoris (pijn op de borst)
Gevolgen atherosclerose
1. Kleine scheurtjes of ruptuur in plaque
2. Trombose (spontane stolling)
3. Afsluiting arterie
4. Necrose (afsterven weefsel)
Een aneurysma is een plaatselijke verwijding of uitstulping van een bloedvat. De doorsnede van het
bloedvat is dan meer dan anderhalf keer zo groot als normaal. Een aneurysma in de buikslagader
komt het meeste voor.
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper KarelFysio. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €4,99. Je zit daarna nergens aan vast.
