College aantekeningen
All lectures BBS2041
This document contains the extensive notes of all the lectures of BBS2041. With these, it is not necessary to watch the lectures. Everything is written down. Good luck!
[Meer zien]Voorbeeld 1 van de 34 pagina's
Voorbeeld 1 van de 34 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Voorbeeld van de inhoud
Exercise physiology and substrate metabolism 20-2-2020Throughout evolution, our ancestors decided to start walking upright. At this time, we
were hunters and gatherers. We had to hunt for our food to survive. This meant that we
had to be physically active to stay alive. Our body was made to be physically active. We
also had to be efficient to store food, because at some moments there won’t be enough
food available, we would still need energy.
Nowadays, our genotype is still made to be physically active and we still store energy,
but if we don’t use it, we get into trouble overweight.
Physical activity needs nutrition, but nutrition also needs physical activity.
Exercise physiology
Studies the body’s physiological process and adaptive response to exercise
o Both acute and long-term adaptation
Skeletal muscle tissue
- You need your muscles to generate force to be able to be active (main factor in
mobility)
- Muscle is 50% of the body weight very important!
- Major metabolic organ
- Major factor in health, quality of life and mortality
- Highly adaptive tissue muscles will respond quickly
Acute exercise (high intensity)
- The whole body substrate metabolism increases 20x
- Also a 20-30x increase in oxygen consumption and blood flow
- 100-fold increase in muscle ATP turnover
- Mechanical, contractile, hormonal and metabolic stress
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper studentbiomedicalsciences. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €4,49. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 75057 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen