College aantekeningen
Leerdoelen Blok C - Beweegzorg in de wijk
- Instelling
- Hogeschool Utrecht (HU)
Leerdoelen Blok C - Beweegzorg in de wijk
[Meer zien]Voorbeeld 3 van de 27 pagina's
Voorbeeld 3 van de 27 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Verkoper
Volgen
Voorbeeld van de inhoud
LeerdoelenHoorcollege 1 (Reanimatie):
Kan handelen bij bewusteloosheid, ademstilstand en circulatieproblemen, inclusief het
geven van borstcompressie en het gebruik van de ‘automatische externe defibrillator’
(AED).
Bewusteloosheid: geen communicatie, geen onderkennen en reageren op gevaar &
spierverslapping van onder andere de tong
Ademstilstand & circulatieproblemen: Ademhaling geen 12-16 maal per minuut is en
Circulatie geen 60-80 keer per minuut is
Borstcompressie: armen moeten gestrekt zijn en met de handpalm moet je reanimeren,
midden van de borstkas. Massagediepte is 4-5 centimeter en de frequentie is
100-120/min. Ondergrond moet hard zijn en de verhouding is 30:2
Kan handelen bij bewusteloosheid zonder ademstilstand, inclusief het toepassen van
stabiele zijlighouding.
Stabiele zijligging:
Stap 1: Kniel naast het slachtoffer en zorg ervoor dat zijn benen
gestrekt zijn
Stap 2: Leg de dichtstbijzijnde arm van het slachtoffer in het
rechte hoek met het lichaam
Stap 3: Buig de andere arm over de borst en leg deze met de
handrug tegen de wang van het slachtoffer. Houd deze hand vast
Stap 4: Je hebt de andere hand vrij om de knie van het verst
liggende been te buigen, terwijl de voet op de grond blijft. Trek
dit gebogen veen naar je toe, terwijl je de hand van het
slachtoffer tegen zijn wang houdt. De heup en de knie van het
bovenste been moeten in een rechte hoek liggen. Zorg dat de
elleboog de grond raakt.
Stap 5: Controleer tenminste elke minuut de ademhaling door te
kijken, te luisteren en te voelen. Als je je vingers op iemands
borst en rug legt, kun je de ademhaling goed voelen. Controleer
10 seconden lang.
Hoorcollege 2 (fysiologie van leefstijldeterminanten):
Weet wat verschillende determinanten van gezondheid zijn en inhouden
Determinanten: spelen een rol op een moment dat de ziekte nog niet aanwezig is, of op
een moment dat de ziekte al wel aanwezig is maar nog niet gedetecteerd is
Persoonsgebonden determinanten: kunnen genetisch en/of verworven zijn.
Persoonsgebonden factoren ontwikkelen zich vaak via een wisselwerking tussen genen,
leefstijl en omgevingsfactoren. Voorbeelden: bloeddruk, serumcholesterol en
, overgewicht
Leefstijl determinanten: zowel gunstig en ongunstig gedrag. Voorbeelden:
lichaamsbeweging, roken en overmatig alcoholgebruik
Omgeving determinanten: Omvatten zowel sociale als fysieke omgeving. Voorbeelden
van fysieke omgevingsfactoren: geluid, straling, luchtverontreiniging en de kwaliteit van
het binnenmilieu. Voorbeelden sociale omgevingsfactoren: seksuele grensoverschrijding
en ouderenmishandeling
Weet wat het verschil is tussen risicofactor en prognostische factor
Risicofactor: een getal dat de toegenomen waarschijnlijkheid op het oplopen van een
ziekte weergeeft in verband met een bepaald gegeven.
Voorbeelden risicofactoren op het vlak van gedrag: roken, alcohol, ongezond eten,
inactiviteit
Voorbeelden fysiologische risicofactoren: hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte in
het bloed, overgewicht, hoog suikergehalte in het bloed
Voorbeelden demografische risicofactoren: leeftijd, geslacht, subgroepen in de populatie
Voorbeelden omgevingsfactoren: toegang tot schoon water en sanitair, risico’s op de
werkplek, luchtverontreiniging en maatschappelijke situaties
Prognostische factor: determinanten die, zodra de ziekte eenmaal in gang is gezet, van
invloed zijn op het verloop van het ziekteproces, ze beïnvloeden de prognose.
Voorbeelden: genen, gedrag en omgeving
Weet wat prevalentie en incidentie inhouden
Prevalentie: van een aandoening is het aantal gevallen per duizend of per
honderdduizend op een specifiek moment in de bevolking (bestaande gevallen)
Incidentie: van een ziekte in een specifieke populatie het relatieve aantal nieuwe
gevallen van die ziekte per tijdseenheid (nieuwe gevallen)
Weet wat de relaties tussen verschillende determinanten van gezondheid zijn
De verschillende typen determinanten beïnvloeden niet alleen de volksgezondheid, maar
ook elkaar. Sommige determinanten beïnvloeden heel direct onze gezondheid. Andere
determinanten beïnvloeden onze gezondheid indirect via de invloed op andere
(achterliggende) determinanten. Er is dus een duidelijke gelaagdheid tussen
determinanten. Veel determinanten van gezondheid clusteren; dat wil zeggen dat ze
vaker bij dezelfde persoon voorkomen dan verwacht op basis van toeval. Zo gaan roken,
druggebruik, alcoholgebruik en onveilig seksueel gedrag bijvoorbeeld vaak samen bij
dezelfde jongeren. De clustering van ongezond gedrag wordt deels verklaard door een
overkoepelende factor die leidt tot verschillende vormen van ongezond gedrag, zoals
een specifieke jeugdsubcultuur of experimenteergedrag, of een gemeenschappelijke
onderliggende determinant (gelaagdheid). Als fysieke omgevingsfactoren clusteren
spreken we van stapeling.
Weet hoe de (fysiologische) samenhang is van leefstijl relateerde determinanten met
(on)gezondheid
, Relatie determinanten en ziekten:
Sterkte van het verband tussen determinant en ziekte: relatieve risico
Het verband tussen afzonderlijke determinanten en een ziekte is niet altijd even sterk.
Het relatieve risico (RR) geeft de sterkte van het verband tussen een determinant en een
ziekte weer. Het relatieve risico is de verhouding tussen het risico op een aandoening bij
aanwezigheid van een risicofactor ten opzichte van het risico op dezelfde aandoening in
afwezigheid van die risicofactor. Determinanten kunnen elkaars effecten versterken of
verzwakken. Het gecombineerde effect van determinanten is dan groter of kleiner dan
de som van de effecten van de afzonderlijke determinanten. Naast de sterkte van een
verband tussen determinanten en ziekten, leiden een hoger niveau en een langere duur
van blootstelling aan de determinant tot een hoger risico. Daarom zullen de
gezondheidseffecten vaak pas op langere termijn zichtbaar worden.
Relatie determinanten en gezondheid:
Populatie attributief risico
Het populatie attributief risico (PAR) geeft het percentage van een gezondheidsprobleem
in de totale populatie dat kan worden voorkomen door volledige uitschakeling van de
risicofactor. Uitgangspunt is dat de hoeveelheid gezondheidsverlies in een populatie die
is toe te schrijven aan een determinant niet alleen afhangt van de sterkte van het
verband (RR), maar ook van de frequentie waarmee de determinant in de populatie
voorkomt. Risicofactoren met een hoog relatief risico (RR) kunnen op populatieniveau
toch weinig gezondheidsverlies met zich meebrengen als weinig mensen aan de
risicofactor zijn blootgesteld (laag PAR). Andersom kunnen risicofactoren met een laag
RR toch veel gezondheidsverlies geven als veel mensen aan deze risicofactor zijn
blootgesteld (hoog PAR). Met het PAR is een schatting te maken van de theoretisch te
behalen gezondheidswinst in een populatie. Dit kan beleidsmakers helpen bij het
plannen van volksgezondheidsinterventies.
Relatie determinanten en ziektelast:
Ongunstige determinanten dragen bij aan ziektelast
De bijdrage van een determinant aan de totale ziektelast is een maat voor het belang
van een determinant voor onze gezondheid. Ziektelast is een maat voor de hoeveelheid
gezondheidsverlies in een populatie, waarin zowel verloren levensjaren als verlies aan
kwaliteit van leven wordt meegenomen. Bij de schatting van de bijdrage van een
determinant aan de ziektelast wordt uitgegaan van de prevalentie van de determinant in
de populatie, de kans op het optreden van ziekte gegeven de determinant, de ernst van
de ziekte (wegingsfactor) en de sterftekans.
Weet hoe de fysiologie van (in)activiteit positief dan wel een negatief invloed op
(on)gezondheid heeft
De effecten van sporten en bewegen worden hierbij ingedeeld op basis van zes
kernwaarden: fysieke waarde, emotionele waarde, sociale waarde, persoonlijke waarde,
intellectuele waarde en financiële waarde. Deze kernwaarden zijn onlosmakelijk met
elkaar verbonden. Effecten en veranderingen binnen de ene kernwaarde hebben invloed
op andere kernwaarden.
Fysieke waarde: Obesitas, hart- en vaatziekten, kanker, COPD en diabetes zorgen
wereldwijd voor een enorme verlaging van de levensverwachting en
arbeidsproductiviteit. Vaak zijn op steeds jongere leeftijd al risicofactoren voor deze
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper DaniqueDH. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €5,29. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 77973 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen