College aantekeningen
ALLE HOORCOLLEGES COACHTHEMAS
Uitgebreide samenvatting van alle hoorcolleges. Hierin staat ELK woord die de docenten hebben uitgesproken. Super handig dus :).
[Meer zien]Voorbeeld 4 van de 42 pagina's
Voorbeeld 4 van de 42 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Verkoper
VolgenVoorbeeld van de inhoud
Hoorcolleges Coachthema’sWeek 1: Wat is coachen?
Dia 6 (de dia’s ervoor waren introductie van het vak en opzet)
Coaching is eigenlijk een vorm van begeleiding die de laatste twee decennia steeds meer bekendheid
heeft gekregen en steeds breder wordt ingezet. Zo een twintig jaar geleden was een coach vooral
bekend bij sporten en sportteams, denk maar aan van Gaal, Koeman etc. Of daarnaast als begeleider
of inspirator van topmensen uit bedrijven of artiesten. Dat wordt ook wel een mental coach
genoemd.
Tegenwoordig is een coach toegankelijk voor iedereen die er een kan betalen. Dus niet alleen
sportmensen of topmensen, maar eigenlijk ook gewoon Pietje, Keesje, Klaasje. En daarom houdt de
coachrichting zich meer bezig met echt bredere thematiek. Dus het draait niet alleen om werk
problemen, maar juist zal er ook tijd en aandacht worden besteed aan privé problemen. Bijvoorbeeld
je zit niet lekker in je vel, je bent uitgekeken op je werk of je zoekt een nieuw doel in je leven, stukje
zingeving. Een coach kan dan in zo een geval een steuntje in de rug zijn.
Dia 7
Wat is coachen nou eigenlijk precies als we kijken naar de definitie van het NOBCO. NOBCO is de
beroepsvereniging voor de Toegepast Psycholoog. Dan zeggen die eigenlijk “Coachen is die vorm van
professionele begeleiding waarbij de coach als gelijkwaardige partner de client ondersteunt bij het
behalen van zelfgekozen doelen.”. En dat noemen we dan ook wel directief coachen.
Dia 8
De NOBCO heeft drie basisprincipes opgesteld en die wil ik even met jullie gaan doornemen, want
eigenlijk is de coaching het beste te beschrijven aan de hand van deze basisprincipes.
1. COachee is zelf verantwoordelijk voor het traject de coachee weet zelf het beste wat goed
voor hem is en kan zelf zowel in zijn privé als werkende leven beslissen wat hij wel of niet wil.
De coachee is dus zelf verantwoordelijk voor de keuzes die hij of zij maakt. In de praktijk kan
het echter wel zo zijn dat de coachee misschien ook in een slachtofferrol zit, de schuld geeft
aan anderen of de situatie en dan is het van belang dat er eerst bewustwording komt op het
eigen aandeel van de coachee. Dus qua gedrag, gedachten en de situatie en het nemen van
de verantwoordelijkheid ervoor. Lukt dat namelijk niet dan zal de coaching ook niet succesvol
zijn.
2. Gelijkwaardige relatie tussen coach en coachee dat houdt eigenlijk in dat de coach en
coachee allebei complete en unieke mensen zijn. Er is geen hiërarchische relatie tussen beide
zoals wel het geval is bij contact tussen arts en patiënt. Coach en coachee staan dus echt
naast elkaar en kijken samen de toekomst in om te kijken hoe de doelen van de coachee
behaald kunnen worden.
3. Doelen, middelen en keuze van de coachee zijn leidend dus de coach verzint deze niet.
Het is het sterkst als het allemaal uit de coachee komt, alleen de coach gaat er naast staan en
reikt de tools uit om de doelen te bereiken. Als de coachee ergens geen hel in ziet of het niet
, doet, dan komen we eigenlijk weer bij de eerste: dan is de coachee zelf verantwoordelijk
voor dat het resultaat mogelijk minder is of zelfs uitblijft. Maar de coach stelt zich altijd
volgend op.
Dia 9: Kenmerken coaching
Wat zijn nou kenmerken van coaching:
- Coachen is handelings- en resultaat gericht coach staat vooral naast de coachee in het
proces en het is belangrijk dat de coachee niet blijft hangen in voornemens, gedachtes en
analyses, dan kom je natuurlijk geen stap verder. De coaching is echt gericht op doen in
plaats van alleen maar praten.
- Coachen is gericht op het heden en toekomst waar je vaak in therapie een stukje van
counseling teruggaat in het verleden, is coaching echt gericht op wat is er nu en wat gaat er
nog komen. Het probleem speelde zich af in het verleden en nu gaat het vooral om het
oplossen ervan.
- Beperkt aantal sessies soms maar 1 of 2 gesprekken. Komt omdat het handelings- en
resultaatgericht is
Dia 10: Ontwikkeling coachen
De coaching beweging heeft de afgelopen decennia een flinke toevlucht gemaakt en dat is niet
geheel toevallig, want het past om verschillende redenen veel meer in de tijdsgeest van nu. De
welvaart is flink gestegen, mensen kregen daardoor veel meer vrije tijd, leven op dit moment langer
en krijgen daardoor ook meer tijd voor reflectie en bezinning. Het staat op dit moment helemaal niet
meer in het teken van overleven. We hebben vaak al op jonge leeftijd het goed voor elkaar, goede
opleiding, een huis, liefde om ons heen. Dus die basisbehoefte, als je dan kijkt naar de piramide van
Maslow, zorgen we er eigenlijk voor dat we veel sneller al uitkomen in het puntje als het gaat om
zingeving en reflectie. Mensen gaan zich dus sneller bezig houden met vragen als wat wil ik nou
eigenlijk of wat past bij mij.
Daarnaast, waar het vroeger het zoeken van steun voor emotionele en psychische problemen iets
was om je voor te schamen of je bent soms letterlijk voor gek verklaard, is het tegenwoordig veel
meer geaccepteerd om hulp te zoeken. Mensen zoeken dus niet alleen hulp bij psychische klachten,
maar ook bij bijvoorbeeld werk gerelateerde vragen, vragen over de liefde of levensvragen.
Daarnaast denken we tegenwoordig ook veel meer vanuit het bevorderen van het welzijn van niet
zieke werknemers. Waar eerst het voorkomen van werkstress en ziekteverzuim centraal stond wordt
steeds meer het belang ingezien van het bevlogen houden van de werknemers. Een coach kan dan
bijvoorbeeld helpen bij het in kaart brengen en het inzetten van drijfveren.
Door de vergrijzingsdruk zullen we met z’n allen in de toekomst veel langer moeten doorwerken ☹.
Om dat mogelijk te maken kan het natuurlijk ook nodig zijn dat werknemers een aanpassing moeten
krijgen van werkzaamheden. Dus de motivatie moet bijvoorbeeld opnieuw worden aangeboord of ze
moeten op een andere manier, een meer efficiëntere manier leren werken. Een coach kan hier dan
ook bij helpen.
Dus……. Toevlucht coachen door:
- Veranderde tijdsgeest: tijd voor reflectie
- Geen taboe meer
- Anders denken over gezondheid
- Vergrijzingsdruk
,Dia 11: Johari Venster
Eigenlijk is dit ook een hele belangrijke tool die je ook in het boek
van Coachvaardigheden terug kan vinden: het Johari venster. Dat is
eigenlijk een middel, ja als het gaat om coaching gaat het er
natuurlijk over dat je jezelf gaat leren begrijpen, in jezelf maar ook
ten opzichte van anderen.
En het Johari Venster is effectief in het helpen begrijpen van jezelf
in relatie tot jezelf en tot anderen. Het wordt ook wel het
openbaarmakingsmodel genoemd of het zelfbewustzijnsmodel.
Met name op de Blinde vlek wordt ingegaan bij coaching, je coach
kan je attent maken op sterke en minder ontwikkelde kanten van jezelf waardoor je daarna je gedrag
kan veranderen of effectiever kan inzetten.
Dia 12: Kenmerken coaching
Wat zijn de kenmerken van coaching nou eigenlijk?
Je hebt verschillende coaches. Je hebt externe coaches en interne coaches. Externe coaches is
bijvoorbeeld dat je werk een coach van buitenaf inhuurt. Dus buiten de organisatie.
Interne coaches zijn binnen de organisatie. Dan kan het gaan om een leidinggevende of een
personeelsfunctionaris. Een voordeel van interne coach is dat hij weet wat er binnen de organisatie
speelt. Maar het nadeel kan zijn dat er eventueel dubbele rollen zijn als het bijvoorbeeld zou gaan
om een leidinggevende die bij een werkvraag zijn werknemer coacht. Dan is er ook sprake van een
mate van subjectiviteit.
Wat de beste keuze is, dus intern of extern, hangt af van de situatie en de kwaliteit en de aard van de
relatie die mensen met elkaar hebben. Dus als een leidinggevende een slechte band heeft met een
werknemer is het geen goed idee dat de leidinggevende die werknemer coacht.
DUss…..
1. Externe coach= buiten organisatie
2. Interne coach= binnen organisatie
+ weet wat er in de organisatie speelt
-subjectief/bevooroordeeld
-dubbele rol/hiërarchie bij coachende leidinggevende
Dia 13: Verschillende begeleidginsvormen
Er zijn verschillende begeleidingsvormen binnen de coaching.
1. Directief coachen de meest kortdurende en de minst diepgaande. Deze coach begeleidt,
stimuleert, houdt een spiegel voor, daagt uit en prikkelt. Uiteindelijk is het wel de coachee
die de beweging moet maken en zijn pad moet vinden, maar de coach stelt zich wel actief op.
2. Non-directief coachen/counseling hier wordt ingegaan op de drijfveren van de coachee,
maar de counselor is net als de coach volgend. De counselor wordt in het meest ideale geval
, geraadpleegd als mensen ergens over willen praten bijvoorbeeld bij het verlies van een
dierbare of iets voor zichzelf helder willen krijgen zoals wat is belangrijk voor mij in het leven.
Dus het gaat net iets dieper dan het directief coachen.
3. Therapie (door GZ-psycholoog, psychotherapeut of psychiater) in psychotherapie wordt er
veel gepraat, geanalyseerd en soms ook gegraven in het verleden. Daarbij kunnen sterke
emoties, als verdriet en angst, naar boven komen. Het is daar ook van belang dat een
psycholoog/psychiater een sturende rol heeft. Iets wat natuurlijk nodig is als mensen
ernstige psychische klachten ervaren en zelf het zicht op de weg kwijt zijn.
Dia 14: Begeleidingsvorm
De vorm van geschikte begeleiding hangt af van:
- Emotionele diepgang
- Tijdsperspectief (verleden, heden, toekomst)
- Aanwezigheid psychische klachten
Dia 15: Competenties van coach
NOBCO heeft samen met de Europese beroepsvereniging voor coaches het volgende profiel
opgesteld met acht dingen.
1. Zelfinzicht coach is bewust van zijn/haar eigen waarden, overtuigingen en gedrag en
inzicht heeft op hoe hij/zij hiermee het coachen kan beïnvloeden
2. Gerichtheid op zelfontwikkeling dus hou je eigen niveau in de gaten en hou vooral de
reputatie van het vak hoog
3. Omgaan met coachcontract je stelt verwachtingen, zodat de coachee weet waar hij/zij
aan toe is. Je stelt ook je grenzen vast waarbinnen jullie werken en jullie leven die beiden
na.
4. Vromgeven coachrelatie dat gaat erover dat je verantwoordelijk bent voor het
opbouwen van een zorgvuldige vruchtbare relatie en deze ook onderhoudt.
5. Stelt coachee in staat inzicht te verkrijgen het is de verantwoordelijkheid van de coach
om de coachee inzicht te geven. Dus een coach werkt altijd zodanig een beetje naar de
open deur, dat er een inzicht wordt ontwikkeld en er wordt geleerd.
6. Doel- en actiegerichtheid je laat altijd zien hoe je werkt, welke vaardigheden zet je in
om de client te ondersteunen in het realiseren van veranderingen.
7. Gebruik van modellen en technieken dus de basis gespreksvaardigheden, maar ook
allerlei tools en ideeën die ervoor zorgen dat er inzicht ontstaat bij de coachee en dat
echt wordt geleerd
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper susanasaakian. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €5,19. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 56326 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen