Essay
Behaal een 10 voor 098P4 (V2)
Ik heb voor deze opdracht 30 van de 30 punten behaald.
[Meer zien]Voorbeeld 1 van de 5 pagina's
Voorbeeld 1 van de 5 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
2 beoordelingen
Door: claudiajanssen67 • 3 jaar geleden
Door: edithlaterveer-terbeek • 3 jaar geleden
Voorbeeld van de inhoud
098P4 (V2)Loopbaan en Burgerschap, onderdeel Burgerschap, opdracht 4
Bron 1: https://www.depsycholoog.nl/assertief/
Wat is assertiviteit nou eigenlijk? We horen mensen vaak over “assertief handelen”.
Wat houdt dit nou eigenlijk in? In dit artikel staat wat assertiviteit is.
Veel mensen die assertiever willen zijn, kunnen hierin doorschieten waardoor ze
onbeschoft worden. Dat hoeft niet te gebeuren, mits je dit slim aanpakt. Hieronder
staan een aantal tips
van Robert Haringsma. Hij heeft onderzoek gedaan naar assertiviteit en
zelfvertrouwen en geeft assertiviteitstrainingen. Hierdoor is hij assertiviteit steeds
beter gaan begrepen, en heeft hij goed door gekregen hoe je hierin het beste kunt
handelen.
Om te beginnen is het belangrijk om te weten wat assertiviteit betekent. Het is een
begrip wat gebruikt wordt om communicatie te beschrijven. Assertiviteit is de manier
waarop jij je gedraagt en openstelt tegenover anderen. Er zijn drie manieren om je tot
anderen te verhouden:
- subassertieve mensen hechten weinig waarde aan hun eigenbelang, maar veel
waarde aan het belang van een ander.
- assertieve mensen hechten evenveel waarde aan het belang van zichzelf als aan
het belang van iemand anders.
- agressieve mensen vinden hun eigen belang veel belangrijker dan het belang van
iemand anders. (dit hoeft niet met fysiek agressief geweld gepaard te gaan)
Assertiviteit heeft dus veel te maken met de mate van zelfvertrouwen die iemand
heeft. Het is namelijk zo, dat wanneer je minder veel zelfvertrouwen hebt, je het
moeilijker vindt om voor jezelf op te komen. Robert Haringsma noemt assertiviteit
dan ook “sociaal zelfvertrouwen”. De letterlijke vertaling van assertiviteit wordt als
volgt omschreven: “Assertief gedrag wordt gedefinieerd als elke actie die opkomt
voor het eigen belang. Daarbij hoort: voor jezelf opkomen zonder heftige angst, je
gevoelens op een comfortabele manier uiten en opkomen voor je eigen rechten
zonder die van anderen te schaden”.
Wanneer je een subassertieve persoonlijkheid hebt, maak je je veel druk over wat
anderen van jou vinden. Hierdoor ben je veel tijd kwijt om uit te vogelen wat de ander
wil. Daarnaast ben je steeds bang dat je niet genoeg betekent hebt voor iemand en
dat die daar boos over kan worden. Als je in de veronderstelling leeft dat iedereen je
aardig moet vinden, kun je heel angstig worden. Het kost veel energie en inspanning
om altijd maar om je heen te kijken en op te letten of je wel goed genoeg voor de
ander bent, en hoe je dit nog beter zou kunnen doen.
Als je dat achter je kan laten, geeft dat enorm veel rust.
Een leuker leven
Veel sub-assertieve mensen zeggen dat het hun ook niet zoveel uitmaakt wat er
gebeurt. Ze hebben gewoon geen sterke voorkeuren en doen daarom graag wat
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper jozefienluijten. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €7,99. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 52510 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen