Oefenvragen
Nutrition 2.2 voeding zwangere & lacterende
[Meer zien]
Voorbeeld 3 van de 22 Oefenvragen
Wat zijn de voedingsadviezen tijdens de zwangerschap?
Wat zijn de voedingsadviezen tijdens de zwangerschap?
-foliumzuur: 400 mcg voor conceptie - 8 weken erna
-geen vitamine A in hoge dosering: kan ernstige afwijkingen (=teratogene stof) veroorzaken bij foetus. Vermijd broodbeleg dat lever bevat.
-ijzerhoudende voeding: meer brood (volgens schijf van 5), ADH ijzer is gelijk ookal is er geen menstruatie
-geen alcohol: alcohol verhoogt de kans op foetaal alcoholsyndroom (FAS)
-geen drugs: verhoogt risico op te vroeggeboren baby's, een baby's met een te laag geboortegewicht en het kind kan geboren worden met een verslaving
-niet roken: verhoogt risico op miskramen, te vroeg geboren baby's & baby's met een laag geboortegewicht
-vitamine D suppletie?
2. Probleem bij zwangerschap: obstipatie, wat zijn de oorzaken/oplossingen?
2. Probleem bij zwangerschap: obstipatie, wat zijn de oorzaken/oplossingen?
Oorzaak: verhoogd progesterongehalte -> verminderde maag-darmmotoriek. Kind drukt op darmen. Minder bewegen moeder (beweging = positief effect stoelgang). Gebruik ijzerpreperaten: veroorzaakt ontstopping
Oplossingen: vezelrijke voeding, voldoende vocht, voldoende beweging, geen laxeermiddelen (anders krijg je diarree)
Welke verhoogde behoeftes heeft een lacterende vrouw?
Welke verhoogde behoeftes heeft een lacterende vrouw?
Eiwit (g/kg): 1
vet (en%): 25-40 (2 linolzuur)
vitamine A: 1100 mcg
vitamine E: 11 mg
Thiamine: 1,7 mg
Riboflavine: 1,7 mg
Niacine: 20 mg
Panthotheenzuur: 7 mg
Vitamine B6: 1,9 mg
Biotine: 45 mcg
foliumzuur: 400 mcg
vitamine B12: 3,8 mcg
vitamine C: 100 mg
Fosfor: 800 mg
Zink: 11 mg
Cu: 1,3 mg
Jodium: 200 mg
Se: 60 mg
Cr: 45 mcg
Omdraaien
gesponsord bericht van onze partner
Verkoper
Volgen
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper sowiee. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €2,99. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 81311 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen