Samenvatting
Atomic Habits samenvatting
Hierbij de samenvatting van Atomic Habits. Het zelfhulp boek over gewoontes en de kracht ervan
[Meer zien]Voorbeeld 1 van de 7 pagina's
Voorbeeld 1 van de 7 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Gekoppeld boek
Titel boek:
Auteur(s):
- Uitgave:
- ISBN:
- Druk:
Voorbeeld van de inhoud
‘Atomic Habits’, in ‘t kortAtomic Habits is een alomvattend én praktisch boek over
gewoontes. Het doorbreekt vastgeroeste mythes – zoals de
22/30/66-dagen-regel – en toont je stap voor stap hoe je
een goede gewoonte aanleert of met een slechte gewoonte
komaf maakt.
Zelf las ik het boek met de intentie om enkele ‘gewoontes’
die dat maar niet werden – dagelijks mediteren, Frans
oefenen, vroeger gaan slapen – eindelijk in mijn leven te
verankeren. En het was een succes. Sinds ik de lessen uit
het boek toepas, ben ik consistenter geworden in elk van
de bovengenoemde gewoontes.
‘Atomic Habits’: de samenvatting
Hieronder vind je enkele nota’s die ik neerpende terwijl ik
het boek las. Het gaat om geparafraseerde ideeën, eigen
bedenksels en letterlijke quotes.
Handig voor jou, want zo krijg je een beter beeld van het
boek. En weet je dus ook of het de aankoop waard is. Of je
doet gewoon een interessant inzicht op en houdt het
daarbij – ook goed.
Hier gaan we.
“Habits are the compound interest of self-
improvement. The same way that money multiplies
through compound interest, the effects of your habits
multiply as you repeat them. They seem to make
little difference on any given day and yet the
impact they deliver over the months and years
can be enormous. It is only when looking back two,
five, or perhaps ten years later that the value of good
habits and the cost of bad ones becomes strikingly
apparent.”
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper DaanvanSteen. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €3,99. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 73918 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen