College aantekeningen
Hoorcolleges intramuraal blok 1 jaar 2
- Vak
- Intramuraal
- Instelling
- Hogeschool Arnhem En Nijmegen (HAN)
Hoorcolleges intramuraal blok 1 jaar 2
[Meer zien]Voorbeeld 3 van de 19 pagina's
Voorbeeld 3 van de 19 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Voorbeeld van de inhoud
HC IM S1Sarcopenie
Sarcopenie
- Letterlijk: verlies (penie) van vlees (sarx) bij gezond ouder worden
(1989)
- Gebruikelijk: verlies van spiermassa en spierfunctie (dynapenie) bij
gezond ouder worden
- ↓Spiermassa: voorspeller ↓fysiek functioneren,
ADLafhankelijkheid, ↓vermogen om te herstellen van operaties en
↑mortaliteit
Sarcopenie bij over- en ondergewicht
- Een lage spiermassa blijft vaak onopgemerkt als de BMI gelijk is
gebleven of zelfs is toegenomen.
- Bij overgewicht ontstaat infiltratie van vetmassa in spierweefsel
- Ondergewicht leidt tot verhoogde ontstekingsparameters wat
spierafbraak bevordert
- Cachexie wordt gekenmerkt door verlies van spier- en vetmassa en een gestoord
koolhydraat-, vet en eiwitmetabolisme
Spiermassa
- Is een reservoir voor aminozuren
- Is een bron van eiwitten bij ziekte en herstel
- Spiereiwit turnover draagt bij tot de preventie van obesitas
- De spiereiwit synthese is betrokken bij insuline resistentie
- Mechanische spierkrachten botten is preventie van osteoporose
Spiermassa en verouderen
- Tot 30e levensjaar opbouw van spiermassa
- Spieratrofie start tussen de leeftijd van 30 - 70 jaar
- Schatting na het 50e levensjaar afname spiermassa met 1 - 2 % per jaar
- Progressie van spieratrofie vertoont een hoge individuele variabiliteit van 0,7 % - 1,5 %
tussen de leeftijd van 30 en 70 jaar
- < 70 jaar spierverlies 8 % per 10 jaar; > 70 jaar 15 % per 10 jaar
Spierfunctie en verouderen
- Verandering spierfunctie bij het ouder worden
o Afname van spiervezels met name type 2 (minder kracht, uithoudingsvermogen,
power, moeite met opstaan, traplopen en balans)
o Neurodegeneratie motorische hersenschors, ruggenmerg, zenuw en motorische
eindplaat
o ↓ eiwit- en glucosemetabolisme, ↑ spierafbraak
Sarcopenie en functieverlies
- Moeilijk te voorspellen op welk moment sarcopenie leidt tot functionele achteruitgang
- >70 jaar dicht tegen maximale mogelijkheden tot boven de 80 % van de maximale kracht
(opstaan stoel, traplopen)
- Trauma, infectie of chirurgie op hoge leeftijd kan tot versnelde spierzwakte en tot onder de
drempelwaarde noodzakelijk voor ADL
, - Functieverlies leidt tot kwetsbaarheid
Sarcopenie en kwetsbaarheid
- ↑ kwetsbaarheid, ↓ kwaliteit van leven, ↓ functioneren in:
o ADL/IADL
o Mobiliteit: (loopsnelheid, opstaan stoel, traplopen, ↓balans)
o Verhoogd valrisico, vallen
o ↑Hogere zorgkosten
o ↑Mortaliteit
Fysieke kwetsbaarheid
- Gewichtsverlies: meer dan 5 kg in afgelopen jaar
- Weinig uithoudingsvermogen: vermoeidheid self report
- Traagheid: lage loopsnelheid (< 0,8 m/s, 4, 6 of 10 mlt)
- Weinig lichamelijke activiteit (voldoet niet aan NNGB,
- (www.cbs.nl)
- Weinig hand knijpkracht
Frail 3 of meer criteria positief
Pre-frail: 1 of 2 criteria positief
Sarcopenie factoren
Definitie Sarcopenie
- Sarcopenie is een syndroom met een gegeneraliseerd en progressief verlies aan spiermassa
en kracht, wat een verhoogd risico vormt op een slechtere ‘outcome’, zoals fysiek
functieverlies, verminderde kwaliteit van leven en verhoogde kans om te overlijden
Sarcopenie stadia
- Pre-sarcopenie:
o Lage spiermassa zonder spierkrachtverlies of verminderd fysiek functioneren
- Sarcopenie:
o Lage spiermassa met spierkrachtverlies of verminderd fysiek functioneren
- Ernstige sarcopenie:
o Lage spiermassa met spierkrachtverlies EN vermindert fysiek functioneren
,
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper lottesvannoesel. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €3,49. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 66579 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen