“VAN CONTRACTIE NAAR ACTIE” (H1.1 T/M 1.4 + 2.1)
Motoriek is veel meer dan spieren
- Sensoriek
- Cognitie
- Emotie
Aspecten van motoriek
1. Bewegingsapparaat: spieren, botten, banden en gewrichten.
- Goed functioneren is noodzakelijk, maar niet voldoende voor doeltreffende motoriek
- Dynamisch/mechanische eigenschappen van ons bewegingsapparaat kunnen bepalend
zijn voor de meest effectieve bewegingstechniek
2. Energielevering: een spier heeft energie nodig om te kunnen functioneren.
- Voedsel met calorieën
- Goed functionerende ademhaling en gaswisseling
- Bloedsomloop die voedingsstoffen en zuurstof naar de spieren transporteert en
afvalstoffen afvoert
Ademhaling, gaswisseling en circulatie kunnen zich aanpassen inspanningsfysiologie
3. Neurale sturing (motor control): spiercontracties worden in ruimte en tijd geordend
- Spatiotemporele zaak = ons brein kiest welke spieren wanneer geactiveerd worden
- Bij nieuwe niet-beheerste vaardigheden worden veel nodeloze spieren aangespannen én
er wordt veel hersenactiviteit ingezet (vooral frontaal)
Definities
Motorische hersenschors: vanuit hier vertrekken motorische commando’s
Cerebellum: zorgen voor fijn sturing van motoriek
Pijn: product van het brein, niet van het bewegingsapparaat
WAARNEMEN EN INTERPRETEREN
Interpretatie = je reageert niet op de ander zoals deze is, maar voor zover en zoals jij hem
waarneemt (en dan interpreteer je deze waarnemingen ook nog)
Factoren die interpretatie beïnvloeden:
Contextuele factoren (factoren die in de situatie zelf zijn gelegen)
- De plaats waar gecommuniceerd wordt
- Aanwezigheid van derden
- Tijdsdruk
- Pregnantie = verandering/beweging, afwijking, herhaling, intensiteit (waarneming wordt
gestuurd door de zender)
Factoren vanaf de zender
- De zender wil informatie achterhouden
- De zender weet niet precies wat hij wil/moet zeggen
- De zender is erg met zichzelf bezig
- De zender spreekt een andere taal dan de ontvanger
- Pregnantie door de zender
- Het non-verbale gedrag is niet in overeenstemming met wat iemand zegt
Factoren vanaf de ontvanger
- Kennis en ervaring
- Gevoelens
- Aandacht
- Opvattingen, normen, waarden, cultuur
- Motivatie
- Lichamelijke gesteldheid
- Afweermechanismen
Interpretatiefouten:
Acceptatie van selectieve informatie: je richt je aandacht op informatie die in jouw straatje past,
het negeren van bepaalde informatie
Te snel begrijpen en reageren
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper irisvanaalst. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €0,00. Je zit daarna nergens aan vast.