Samenvatting
Samenvatting Samenvating biologie H2 voeding en vertering
Ik heb een uitgebreide samenvatting gemaakt over H2 voeding en vertering van biologie voor jou.
[Meer zien]Voorbeeld 2 van de 12 pagina's
Voorbeeld 2 van de 12 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
1 beoordeling
Door: saskiabregita • 2 jaar geleden
Voorbeeld van de inhoud
Biologie samenvatting H2 voeding envertering
2.1 Voedingsmiddelen & voedingsstoffen
Plantaardig of dierlijk
- Alle producten die je eet en drinkt, noem je voedingsmiddelen.
- Voedingsmiddelen kunnen plantaardig of dierlijk zijn, plantaardige
voedingsmiddelen zijn afkomstig van planten of gemaakt van
planten. Dierlijke voedingsmiddelen zijn afkomstig of producten van
dieren.
Functies van voedingsstoffen
- Voedingsmiddelen bevatten voedingsstoffen. Deze stoffen zijn nodig
in je lichaam voor energie, groei en herstel.
- Brandstoffen: leveren energie. In elke cel van je lichaam vindt
verbranding plaats en brandstoffen zijn nodig voor verbranding. Alle
organen in je lichaam hebben energie nodig om te kunnen werken.
Ook je lichaamstempratuur, groei, ontwikkeling en herstel hebben
energie nodig.
Eiwitten
- Eiwitten zijn belangrijke bouwstoffen in je lichaam. Voor de vorming
van cytoplasma zijn veel eiwitten nodig. Ook voor de opbouw van je
spieren heb je eiwitten nodig,
- Een teveel aan eiwit in je voeding wordt gebruikt als brandstof, of
het wordt omgezet in vet en dan opgeslagen als reservestof.
Koolhydraten
- Tot koolhydraten behoren onder andere suikers, zetmeel en
glycogeen. Ook voedingsvezels zijn koolhydraten.
- Je lichaam gebruikt koolhydraten vooral als brandstof, maar ook als
bouwstof.
- Als je meer koolhydraten binnenkrijgt dan je nodig hebt, worden ze
omgezet in vet en opgeslagen als reservestof
- Glucose kan worden opgeslagen als glycogeen en worden
opgeslagen in de lever en in je spieren.
- Dierlijks voedingsmiddelen bevatten meestal weinig koolhydraten.
, Vetten
- Vetten dienen vooral als brandstof, maar ook als bouwstof en als
reservestof.
- Als je meer vet binnenkrijgt dan je lichaam nodig heeft, word het als
reservestof opgeslagen
Water
- Je lichaam bestaat voor 60% uit water. Water is een belangrijke
bouwstof voor je lichaam.
- Water is nodig voor het vervoer van stoffen in je lichaam. De meeste
stoffen kunnen alleen goed worden vervoerd als ze zijn opgelost in
water.
Mineralen
- Mineralen worden ook wel zouten genoemd.
- Je hebt verschillende mineralen nodig als bouwstof. Mineralen zijn
ook beschermende stoffen die je nodig hebt om gezond te blijven.
Vitaminen
- Vitaminen dienen ook als bouwstof en beschermende stof.
- Als je te weinig vitaminen binnenkrijgt, word je ziek. Maar ook als je
te veel vitaminen binnenkrijgt kun je ziek worden.
- Vitaminen worden aangegeven met een letter de belangrijkste
vitaminen zijn: A B C D en K. vitamine A is nodig voor de opbouw
van je huid en om goed te kunnen zien. Vitamine D is nodig voor het
vastleggen van kalk in je botten.
Voedingsvezels
- Voedingsvezels is een verzamelnaam voor plantaardige stoffen die
je lichaam niet kan verteren.
- Vezels behoren tot koolhydraten en zijn afkomstig uit de celwanden
van planten. Ze zitten vooral in groente, fruit, aardappelen,
volkorenbrood, volkorenontbijtgranen, peulvruchten en noten.
- Ze zorgen voor een verzadigd gevoel.
- Voedingsvezels zijn nodig voor een goede darmwerking.
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper 441869. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €3,99. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 52510 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen