Samenvatting
interventie gezond leven samenvatting
- Instelling
- Hogeschool Leiden (HSL)
Belangrijke punten om je tentamen te halen.
[Meer zien]Voorbeeld 2 van de 7 pagina's
Voorbeeld 2 van de 7 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Verkoper
Volgen
Voorbeeld van de inhoud
Healthy ageingHealthy ageing: de definitie heeft betrekking op de gezondheid
Active ageing: de definitie heeft betrekking op de participatie en de kwaliteit van het leven
Successful ageing: de definitie heeft betrekking op welzijn en geluk
Productive ageing: de definitie heeft betrekking op het brengen van een bijdrage aan de
samenleving.
Veerkracht: betekent de bronnen zinvol inzetten
Zelfregie: ander woord voor autonomie
6 dimensies van goede gezondheid:
1. lichaamsfunctie: bijvoorbeeld fitheid, pijnklachten etc
2. mentaal welbevinden: bijvoorbeeld communiceren, vrolijk zijn etc
3. zingeving: bijvoorbeeld dankbaarheid en levenslust
4. kwaliteit van het leven: bijvoorbeeld je veilig voelen en genoeg geld hebben
5. meedoen: bijvoorbeeld sociale contacten hebben en erbij horen
6. dagelijks functioneren: bijvoorbeeld kunnen zorgen voor jezelf en hulp kunnen
vragen
The big five:
1. voeding
2. beweging
3. slaap
4. stress/ ontspanning
5. sociale interactie
De theorie van Erik Erikson beschrijft de fasen die we doorlopen tijdens ons leven. we
beginnen als baby en eindigen als oudere.
● vertrouwen vs wantrouwen
● autonomie vs schaamte en twijfel
● initiatief vs schuld gevoel
● vlijt vs minderwaardigheidsgevoel
● identiteit vs identiteitsverwarring
● intimiteit vs isolement
● openstaan voor verandering vs stagnatie
● integriteit vs wanhoop
Er zijn een paar stappen die gemaakt moeten bij het maken van een intervention. Dit heet
intervention mapping: p.f.m.o.e
1. Probleemanalyse
2. Formuleren van een doelstelling
3. Methodes en technieken zoeken
4. Ontwerpen en testen van de interventie
5. Evalueren
Als alle stappen zijn doorlopen kan er altijd nog terug worden gegaan naar stap 1
, Structuur evaluatie: hierbij besteed je aandacht aan de structuur van de interventie
Procesevaluatie: hierbij kijk je naar het verloop van het proces
Effectevaluatie: hierbij kijk je of de interventie effectief was.
Evidence-biased handelen: het kiezen van een interventie die met onderzoeksgegevens
onderbouwd kan worden en dit past bij de individu en context.
- Bijvoorbeeld een goede kwaliteit van de interventie
- Sluit de interventie aan bij de cliënt
- Sluit de interventie aan in de context
3 kenmerken van professioneel handelen: p.e.p.
● Planmatig
● Evidence-based
● Persoons en netwerkgericht ( er is aandacht voor de persoon en de omgeving van de
persoon.
Een belangrijk begrip is cocreatie
- Dit is tussen de professional en de cliënt
- Zorgt voor het gevoel van competentie (ik kan het!) en voor het gevoel van
autonomie ( zelf beslissingen maken)
Zelfbeschikkingstheorie: belangrijk is de competentie, autonomie en sociale interactie
Methode en technieken worden ontwikkeld uit theorieën en modellen.
Technieken zijn concrete en praktische uitwerkingen van methoden ( methode→
techniek)
Om een goede methode en technieken uit te kiezen moet je eerst het probleem beschrijven,
daarna de determinanten te beschrijven. Dan pas kan je een techniek kiezen.
Gedragsverandering wil het liefst bewust laten gebeuren.
Dual process theorie: onbewust en bewust
Transtheoretisch model:
Het transtheoretisch model bestaat uit verschillende fasen.
1. precontemplatiefase: in deze fase is de client nog niet bewust dat verandering
noodzakelijk is.
2. contemplatiefase: in deze fase beseffen de cliënten dat verandering noodzakelijk is
3. Voorbereiding: in de fase ga je je voorbereiden op de verandering
4. Actie: in deze fase vindt de verandering plaats.
5. volhouden
6. eventuele terugval (deze fase moet vermeden worden)
mensen kunnen zich in verschillende fase beginnen en ook fases overslaan. Je kan
bijvoorbeeld de 1e fase al overslaan.
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper charlottevanveen1. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €4,19. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 80364 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen