SAMENVATTING ONTWIKKELING VAN TALENT EN MOTIVATIE
Hoorcollege 1
Ontwikkeling van talent en motivatie
Verschil traditionele psychologie en positieve psychologie:
Traditionele psychologie focust op wat er mis is, terwijl positieve psychologie focust op hoe je je
levenstevredenheid en welzijn kan vergroten.
Wat is positieve psychologie?
Positieve psychologie is de wetenschappelijke studie van hetgeen mensen en gemeenschappen tot
bloei laat komen en hun potentieel laat realiseren. Het bestaat uit theorieën die getest worden. Het
doel van positieve psychologie is om het normale leven bevredigender te maken. Het is bedoeld als
aanvulling op de traditionele psychologie.
Relatie positieve psychologie met andere disciplines:
! Positieve psychologie is geïntegreerd in sociale,
persoonlijke en klinische psychologie, maar ook in de
psychiatrie, biologie, sociologie, enz.
Wat zijn belangrijke thema’s in de positieve psychologie?
1. Positieve subjectieve states (emoties).
2. Positieve individuele karaktertrekken, oftewel traits (stabieler dan states).
! Het versterken van je karaktertrekken
is een belangrijk kenmerk van positieve
psychologie.
,3. Positieve instituties, oftewel context.
The Good Life:
3 componenten (volgens het boek):
1. Positieve connecties met anderen:
• Vermogen om lief te hebben.
• Altruïsme.
• Vermogen om te vergeven.
• Aanwezigheid van spirituele connecties (diepe betekenissen en doelen).
2. Positieve individuele karaktertrekken:
• Integriteit (iemand die integer is houdt zich vast aan normen en waarden).
• Vermogen om te spelen en creatief te zijn.
• Deugden (moed, nederigheid).
3. Life regulation qualities: vaardigheden die je dagelijkse gedrag kunnen reguleren waardoor je
doelen kan bereiken.
• Gevoel van autonomie.
• Hoge mate van zelfcontrole.
• Aanwezigheid van wijsheid als gids voor gedrag.
Floreren/ontplooien: bloeien/zich goed ontwikkelen:
Model Keyes en Lopez:
! Positieve psychologie focust zich hoe je kan
leven boven de standaard.
• Flourishing: floreren: iemand met een complete mental health is aan het floreren. Deze
persoon heeft een hoge staat van welzijn en een lage staat van mental illness. Dit is de beste
categorie.
• Languishing: wegkwijnen: iemand met een incomplete mental health is aan het wegkwijnen.
Deze persoon heeft een lage staat van welzijn en een lage staat van mental illness.
• Floundering: spartelen: iemand met een complete mental illness is aan het spartelen. Deze
persoon heeft een lage staat van welzijn en een hoge staat van mental illness. Dit is de ergste
categorie.
• Struggeling: worstelen: iemand met een incomplete mental illness is aan het worstelen.
Deze persoon heeft een hoge staat van welzijn en een hoge staat van mental illness. In het
dagelijks leven kunnen zij voldoende functioneren.
Welzijn:
• Emotioneel welbevinden.
, • Psychologisch welbevinden.
• Sociaal welbevinden.
Kritiek: Thompson:
Volgens Thompson moeten we af van categorieën maar moeten we
meer werken met een dimensioneel model, aangezien er volgens het
model iets mis met je is als je buiten de categorie flourishing valt. Ook
heeft hij kritiek op de meetinstrumenten die gebruikt worden bij het
indelen van mensen in categorieën. Deze kritiek betekend niet dat het
model verkeerd is.
Belang van positieve emoties:
Leidt het hebben van geen negatieve emoties tot het hebben van positieve emoties? → nee, er is
een onafhankelijkheid van positieve en negatieve emoties.
Voorbeeld: depressie: als iemand geen negatieve emoties ervaart betekent dit niet dat diegene wel
positieve emoties ervaart.
! Positieve emoties uitlokken is mogelijk zelfs belangrijker in behandelingen dan negatieve emoties
verminderen. Verbetering in positieve emoties kan namelijk verbetering in negatieve emoties
uitlokken, in plaats van het omgekeerde.
Vragenlijsten:
• Cognitive Emotion Regulation Questionnaire: meet hoe je omgaat met vervelende
gebeurtenissen.
• Responses to Positive Affect Scale: meet hoe je omgaat met positieve emoties.
! In de positieve psychologie wordt vooral van de tweede vragenlijst veel gebruik gemaakt.
Wat is de geschiedenis van de positieve psychologie en welbevinden?
• Grieken:
Hedonisme: leer dat genot het hoogste doel is, hierbij gaat het vooral om zintuigelijk plezier
(bv. eten, seks, enz.). Negatieve emoties worden geminimaliseerd. Een gevaar van dit idee is
dat zintuigelijk genot kortdurend is en verslavend kunnen zijn. Ook kan je juist door
negatieve ervaringen groeien.
Aristoteles:
Golden mean: vermijden van emotionele extremen. Er vond een shift plaats van hedonisme
naar eudaimonia: een betekenisvol leven en persoonlijke ontwikkeling.
! Volgens Aristoteles was bij een persoon sprake van deugden, als gevolg van het hanteren
van de golden mean. Volgens Aristoteles is dit aangeboren en kan iedereen de golden mean
bereiken.
, 4 grote theorieën van de Grieken:
• Christendom:
Er zijn 7 dodelijke zondes (ijdelheid, hebzucht, vraatzucht, lust, woede, enz.) VS. 4 kardinale
deugden (rechtvaardigheid, zelfbeheersing, moed en voorzichtigheid) en 4 theologische
deugden.
• Renaissance (1400-1600):
Bevrijding van het Christelijke dogma en er ontstond een waardering voor onafhankelijk
denken.
o Creativiteit en de opkomst van de kunstenaar → individualisme en persoonlijke visie.
o De opkomst van de wetenschap (einde 17e eeuw) → rationele personen kunnen voor
zichzelf beslissen wat waar is en van ultieme waarde, er zijn tools om de waarheid te
achterhalen.
o Toenemend belang van de sociale wereld → utilitarianisme (de consequenties van
bepaalde acties, oftewel of een actie geluk of pijn veroorzaakt, bepalen of een actie
goed of slecht is), hedonic calculus (een methode om de totale mate van genot en
pijn te bepalen geproduceerd door een bepaalde actie).
• Romanticisme (19e eeuw):
Er ontstaat een waardering van emotionele ervaringen en liefde.
o Huwelijk op basis van affectie.
o Vrijwillige basis.
o Autonomie.
• 20e eeuw (vóór de tweede wereldoorlog):
Focus op:
o Genezen van ziektes.
o Een bevredigend leven leiden.
o Talent koesteren.
! Je ziet dat de laatste twee focuspunten specifieke kenmerken zijn van de positieve
psychologie, maar door de tweede wereldoorlog werd er vooral gefocust op het eerste punt.
