Samenvatting
Samenvatting stresscoping
- Vak
- GGZ VGG
- Instelling
- NHL Stenden Hogeschool (NHL)
samenvatting college stresscoping
[Meer zien]Voorbeeld 2 van de 5 pagina's
Voorbeeld 2 van de 5 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Voorbeeld van de inhoud
Stress copingKenmerken van stressvolle gebeurtenissen
- Traumatische gebeurtenissen
- (on) controleerbaarheid
- (on) voorspelbaarheid
- Belangrijke veranderingen in de levensomstandigheden
- Interne conflicten
Stressvolle gebeurtenissen
- Bronnen van stress:
o Oorlog, aardbevingen, natuurgeweld, aanslagen -> PTSS
o Grote veranderingen in iemand zijn persoonlijke leven zoals: ontslag, verlies, ziekte
en scheiding
o Dagelijkse ergernissen uit het menselijk bestaan zoals je portemonnee verliezen,
computer loopt vast, vervelend gedrag van buren
Positieve- en negatieve stress
Belangrijke levensgebeurtenissen
Operationalisering van begrippen:
Angst
- Een emotie, veroorzaakt door een waargenomen of beleefde bedreiging, die meestal leidt
tot een vermijding of een ontwijking daarvan
Vrees
- Is angst gekoppeld aan een bepaald object of met een concrete inhoud; gerichte angst,
geconcretiseerde angst
, Traumatische gebeurtenissen
Situaties van extreem gevaar die buiten het bereik van de gebruikelijke menselijke ervaring liggen
Hoe verwerk je die?
De verwerking van een schokkende gebeurtenis verloopt vaak volgens een specifiek patroon
1. Reactie van ongeloof en verbijstering
2. Daarna een periode van vaak heftige emoties en van veel met de gebeurtenis bezig zijn,
afgewisseld met periodes van er niet aan willen denken
3. Tot slot de fase van uiteindelijke verwerking en reorganisatie
Controleerbaarheid en voorspelbaarheid
- Hoe minder wij een gebeurtenis kunnen controleren of beheersen, des te groter de kans dat
die gebeurtenissen door ons als stressvol worden gezien
- Vaak gaat het daarbij niet eens om de daadwerkelijke controle over de situatie, maar is een
eigen idee van controle al genoeg om minder stress te ervaren
- Ook de mate waarin je een bepaalde gebeurtenis kunt voorspellen kan de stressvolheid
beïnvloeden
- Onvoorspelbare gebeurtenissen worden vaak als meer stressvol beleefd
Interne conflicten
- Onafhankelijkheid vs. Afhankelijkheid
- Verlangen naar intimiteit vs. Angst voor afwijzing
- Samenwerken met anderen vs. Nadruk op competitie en succes
- Uiten van allerlei impulsen vs. Morele standaarden voor gedrag
Diathese stressmodel
Diathese= aanleg of kwetsbaarheid
Stress= stressoren in de omgeving --> ontwikkeling van de stoornis
Psychologische reacties
- Angst
- Woede en agressie
- Apathie en depressie
- Aantasting van de cognitieve vermogens
Angst
- Is een veel voorkomende reactie op stress. Bij extreme gebeurtenissen kan PTSS optreden
o Onthechting van het dagelijks leven
o Herhaaldelijke beleving
o Slaapstoornissen, concentratieproblemen, te grote alertheid
o Soms ook schuldgevoelens vanwege het overleven
- Trauma’s die veroorzaakt worden door mensen leiden vaker tot PTSS dan natuurrampen
Woede, agressie, apathie en depressie, aantasting van de cognitieve vermogens
- Hoewel agressie een veel voorkomende reactie op stress is, komt ook het tegenovergestelde
vaak voor: apathie en depressie
- Kan in situaties waarbij men langdurig geen enkele controle ervaart zelfs leiden tot
aangeleerde hulpeloosheid
- Er kunnen ook problemen met de concentratie optreden en een onvermogen om de
gedachten logisch te ordenen
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper kellydejonge1. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €4,49. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 52510 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen