Volledige samenvatting van het boek Ontwikkelingspsychologie 2, Levensloop vanaf de jongvolwassenheid van Robert S. Feldman. Boek wordt getoetst voor het vak Healthy Ageing.
ONTWIKKELINGSPSYCHOLOGIE 2
Levensloop vanaf de jongvolwassenheid
JONGVOLWASSENHEID (20 – 40 JAAR) (early adulthood)
H1 Lichamelijke ontwikkeling
Mensen van begin 20 jaar zijn over het algemeen gezond, sterk en energiek. De veroudering
(aeging) is ingezet, maar deze veranderingen zijn pas op latere leeftijd te zien. Tegelijkertijd
gaat de groei nog steeds door. De hersenen groeien en in de grijze massa wordt verder
gesnoeid en de myelinisering loopt door.
Myeline: vettige stof die op veel plaatsen in het zenuwstelsel het axon omhult.
Myeline geeft de witte stof zijn witte kleur. Het zorgt ervoor dat zenuwimpulsen
sneller worden doorgestuurd.
De zintuigen (senses) zijn in deze periode gevoeliger dan ooit. Ook de psychomotorische
vermogens (motor skills) zijn op deze leeftijd op zijn best.
Lichamelijke fitheid (physical fitness): “wie beweegt blijft gezond!” Toch beweegt 1
op de 3 Nederlanders te weinig.
De gezondheidsrisco’s zijn tijdens de jongvolwassenheid relatief gering. De belangrijkste
doodsoorzaken zijn ongelukken, aids, kanker, hartziekten en zelfmoord.
Secundaire veroudering: lichamelijke aftakeling veroorzaakt door omgevingsfactoren
of individueel gedrag (bijvoorbeeld alcohol/drugs gebruik of onveilig vrijen).
De meeste jongvolwassenen weten welke voedingsmiddelen (nutrition) gezond zijn en hoe
en uitgebalanceerd dieet eruitziet; ze hebben alleen geen zin om zich daaraan te houden.
Overgewicht (overweight): overgewicht is een belangrijk maatschappelijk probleem
geworden.
Anorexia:
- Vreetbuien/purgerende type: bezig met vreetbuien en laxeren;
- Beperkende type: niet bezig met vreetbuien en laxeren.
Stress: de lichamelijke en emotionele reactie op gebeurtenissen die ons bedreigen of
uitdagen. Stress kan volgens de psychoneuro-immunologie (onderzoek naar de relatie tussen
de hersenen, het immuunsysteem en psychologische factoren) veel gevolgen hebben.
- Biologische reactie: versnelde hartslag, verhoogde bloeddruk en meer
transpiratie.
Stadia waarin mensen bepalen of ze wel of geen stress ervaren:
- Primaire inschatting: oordeel of de gebeurtenis positief, negatief of neutraal
is; dit gebeurt meestal op basis van eerdere ervaringen;
- Secundaire inschatting: antwoord op de vraag: “kan ik dit aan?”.
Er zijn een aantal algemene principes aan de hand waarvan we kunnen voorspellen of een
gebeurtenis als stressvol zal worden opgevat:
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper estellevanwijngeeren. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €5,49. Je zit daarna nergens aan vast.