Samenvatting
Samenvatting Psychologie en Voeding
164 keer bekeken
6 keer verkocht
Samenvatting "Inleiding in de psychologie voor paramedici" (ISBN 9789059315730) , Hoofdstuk 3 van "Inleiding in de psychologie" (ISBN 9789001848101) en alle andere bijgevoegde artikelen voor Psychologie & Voeding (Module-code 4646) van Hogeschool van NTI.
[Meer zien]
Laatste update van het document: 7 jaar geleden
Voorbeeld 3 van de 38 pagina's
Heel boek samengevat?
Ja
Geupload op
8 oktober 2017
Bestand laatst geupdate op
11 oktober 2017
Aantal pagina's
38
Geschreven in
2017/2018
Type
Samenvatting
Door: savinabecciu • 6 jaar geleden
€5,48
Ook beschikbaar in voordeelbundel v.a. €6,48
100% tevredenheidsgarantie
Direct beschikbaar na betaling
Zowel online als in PDF
Je zit nergens aan vast
Ook beschikbaar in voordeelbundel (1)
1. Samenvatting - Samenvatting psychologie en voeding
2. Samenvatting - Oefentoets psychologie & voeding
3. Samenvatting - Antwoordmodel oefentoets psychologie & voeding
Meer zien
Inleiding in de psychologie voor paramedici
1. Inleiding: de rol van psychologie in de gezondheidszorg
Wat doen psychologen:
- onderzoeken fenomenen
- begeleiden en/of behandelen mensen met psychische of emotionele problemen
Psychologie in de zorg:
● in contact met de cliënt:
○ aanspreekpunt voor de cliënt
● in contact met jezelf
○ werken met mensen kan veel van je vergen, dus je moet een juiste balans
zoeken tussen geven en nemen
○ psychologie helpt jezelf leren kennen en maakt je attent op psychische
processen waar je wellicht niet bewust van bent maar die je wel in de
problemen kunnen brengen
Voor paramedicus belangrijkste deelgebieden van psychologie:
● sociale psychologie
● klinische psychologie
● ontwikkelingspsychologie
● neuropsychologie
● persoonlijkheidspsychologie
● arbeids- en organisatiepsychologie
, 2. Sociale psychologie in de gezondheidszorg
Sociale psychologie houdt zich bezig met de manier waarop ons gedrag en onze beleving
wordt beïnvloed door anderen
Uitgangspunt sociale psychologie: het zijn niet zozeer situaties en mensen zelf die onze
beleving en gedrag beïnvloeden, maar de percepties die we hebben.
enken dat er gebeurd
- het gaat er niet om wat er gebeurd maar om wat we d
Eenzaamheid:
● is een risicofactor voor depressie, vroegtijdige dood, opgenomen worden in een
psychiatrische inrichting, het krijgen van hart- en vaatziekten en om verkouden te
worden
○ dit grote lichamelijke effect wordt toegeschreven aan het feit dat het hebben
van goede relaties stress vermindert.
○ hierdoor is het belangrijk om een praatje te maken met een cliënt
● soorten:
○ sociale eenzaamheid
■ vloeit voort uit een gebrek aan vrienden en kennissen, het gevoel
hebben nergens bij te horen
○ emotionele eenzaamheid
■ wordt veroorzaakt als mensen een gebrek aan liefde ervaren in hun
leven.
Soorten steun:
● praktische steun
● emotionele steun
● feitelijke informatie
● waardering en feedback
➢ negatieve en depressieve gevoelens zorgen voor een vertraagd herstel van een
ziekte of aandoening
Ontmoedigde/sombere cliënten helpen:
● informatie geven: cliënt heeft minder de neiging om zichzelf te vergelijken met
anderen als hij beschikt over goede informatie
○ belangrijk is dat de informatie gepersonaliseerd is
Cliënten helpen die de behandeling niet goed snappen/ nut niet inzien:
ealth literacy
● cliënten verschillen sterk in de mate waarin ze informatie begrijpen = h
○ informatie herhaaldelijk en duidelijk uitleggen, of desnoods in eenvoudige taal
voor ze op te schrijven
Redenen waarom mensen ongezond blijven leven:
● verschillen in health literacy
● mensen staan bloot aan sociale invloeden die hun beslissingen beïnvloeden
● opvatting over de eigen effectiviteit / in zichzelf geloven
, Transtheoretisch model van verandering: (Prochaska en DiClemente, 1985)
● verandering kost tijd en moeite en kan gepaard gaan met terugval in het ongezonde
gedrag
● het is belangrijk dat een diëtist beseft in welke fase een cliënt zich bevindt om te
bepalen welke informatie en begeleiding hij of zij nodig heeft.
● Fasen:
○ precontemplatiefase
■ mensen zijn zich niet bewust
○ contemplatiefase
■ denkt na over gedrag en mogelijk negatieve gevolgen ervan.
○ voorbereidingsfase
■ mentale voorbereiding op een gedragsverandering: doelen en plannen
formuleren
○ actiefase
■ mensen proberen actief hun gedrag te veranderen
■ kan gepaard gaan met terugval, waarbij iemand opnieuw in de
(pre)contemplatiefase terecht komt.
○ vasthouden
■ nieuw gedrag wordt steeds makkelijker op te brengen.
Hulpmiddelen voor veranderen:
● mensen informeren
○ belangrijk in de (pre)contemplatiefase
● bewustmaken van sociale verantwoordelijkheden
○ door hierover te praten worden mensen gedwongen hierbij stil te staan.
○ belangrijk in de (pre)contemplatiefase
○ helpt ook om niet terug te vallen
● bewustmaken van hun (ideale) zelfbeeld
○ vooral belangrijk in de (pre)contemplatiefase
○ helpt ook om niet terug te vallen
● keus geven
○ mensen zijn gemotiveerder als ze kunnen kiezen uit verschillende manieren
○ vooral zinvol in de contemplatie- en voorbereidingsfase
● helpen de juiste doelen te stellen
○ doel moet SMART zijn, houdt mensen bij de les
○ belangrijk in de voorbereidingsfase
● belonen
○ compliment geven is ook al belonen
○ van belang in de actiefase en bij terugval
● helpen met steun zoeken
○ goede afspraken maken met partner en andere huisgenoten over de
gedragsverandering
○ in contact brengen met mensen die dezelfde doelen hebben