Samenvatting hoofdstuk 14.2 Psychologie een inleiding over het thema Stress. Thema's die behandeld worden zijn: Flight-or-fight reactie, arousal, adrenaline, hypothalamus-hypofyse-bijnier-as, algemeen aanpassingssyndroom, stress en immuunsysteem.
Leertaak Stress
Voor Medische kennis is het voldoende dat je weet en in grote lijnen begrijpt hoe het
lichaam reageert op stress. Je kunt dit leren door middel van hoofdstuk 14.2 van Zimbardo
en onderstaand online hoorcollege (13 min). De psychologie van stress (Zimbardo par.14.1
en 14.3) blijft hier buiten beschouwing.
14.2 Wat zijn de lichamelijke effecten van stress?
Kernconcept: De lichamelijke stressreactie begint met arousal (Onder arousal wordt de
activatietoestand van het centrale en autonome zenuwstelsel verstaan). ; hierdoor wordt een reeks
fysiologische reacties geactiveerd die op korte termijn adaptief zijn, maar die schadelijk
kunnen zijn wanneer ze te lang duren.
14.2.1 Fysiologische reacties op stress.
Flight-or-fight reactie: Reeks interne processen die het organisme voorbereiden op een
gevecht of vlucht, en die in gang wordt gezet als een situatie als bedreigend wordt
geïnterpreteerd.
Acute stress: Een tijdelijke, kortdurend, patroon van arousal als reactie op een stressor met
een duidelijke begin en een beperkte duur. Bijv. Brandweermannen die voor het eerst het
alarm horen gaan. In zo’n geval bereidden snelle processen in het zenuwstelsel, het
hormoonstelsel en onze spieren ons bijna onmiddellijk voor op wat komen gaat. Het lichaam
is dan in staat om efficiënt en effectief te reageren, waardoor we bijv. extra kracht hebben op
het moment dat dat nodig is. (zie fig. 14.3, blz. 581)
Snelle reactie bij stress: via het sympathische zenuwstelsel en het hormoon adrenaline.
Trage reactie bij stress: via hypothalamus-hypofyse-bijnier-as (HHB-as).
Algemeen aanpassingssyndroom: Algemeen patroon van lichamelijke responsen waardoor
het lichaam in essentie op elke ernstige chronische stressor op dezelfde manier reageert. (Zie
fig. 14.4, blz. 581 voor uitleg:).
Drie fases van het algemeen aanpassingssyndroom:
Alarmfase: Het eerste stadium van het aanpassingssyndroom, waarin het lichaam zijn
hulpbronnen mobiliseert om de stressor het hoofd te bieden.
De hypothalamus (onderdeel van de hersenen) geeft twee parallelle alarmsignalen af.
1. Door een van deze signalen wordt het hormoonstelsel geactiveerd, met name de bijnieren.
De bijnieren geven een stroom steroïden (hormonen) af aan de bloedbaan; door deze
stoffen krijgt het lichaam meer kracht en uithoudingsvermogen. Ook wordt er endorfine
afgegeven, waardoor het lichaam zich minder bewust wordt van pijnprikkels.
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper Marleen23. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €3,49. Je zit daarna nergens aan vast.
