Coping
Reactee opeziekteew ordteeepaalded o oredeewaarde/beetekeii edieeiemaaideeraaiegeef
-eC ogiiteveec opiig:egedachteiez oal epositive reappraisale(p o iteveeheriiterpretate)
-eGedrag maatgeec opiig:eeijv.emaiidereii paiieie omaeklachteieeie tre eteeeeperkei
Pr oeleemagerichteeeieema otegerichteec opiig,eiiekaarteereigeieeieeveitueeleiiterveiteeeelaigrijk
S ocialee teuiei eeeieeelaigrijkeec opiigefact ore
Afweer: ii paiiiigeieverrichteie omae tre e ofeeewu tzijieervaieteevermaiiderei
Coping:eactee oideriemaeie omae tre o orzakeieteevermaiiderei
Probleemgerichte coping: actee omaedee tre oreteeeegrijpeieeieeeie opl o iigeteeviidei
Emotiegerichte coping: regulereievaiejeeema ot oieleereactee opeeeie tre or
Piekeren:eelijveie tl taaieeijeiegateveegedachteieeta teafweer tel eleaai
Cognitieve herstrcctcreren:eheree o ordeleievaieeeie tre orevaiuitep o itefeper pectef
-eSociale vergelijking:ej ouwe ituateemaeteiemaaideiie o ortgelijkee ituateevergelijkei
- Neerwaartse sociale vergelijking:evergelijkeiemaetemaei eiediee lechtereafezijieep o itever
-eOpwaartse sociale vergelijking: kijkeieiaaremaei eiedieeefectevereec opiigeheeeeieev o oreeeld
Zingeving:eeeiegeeeurteii eplaat eie oideredeeverwachtigedateheteleveiec oitr oleereaar,e
v o or peleaareeieiietewillekeurigei eezoeken naar een positieve betekenis
Mindfclness:eaaidachterichteie opedirecteeervariigei,e o ordeel vrijeeeieacceptereideeh oudiig
Scbjectief welbevinden: ‘geluk’:emaaiierewaar opeeeieper o oiezijieleveieee o ordeelte+eema ote
Chronisch ziek zijn
Geeieva tekarakter,ewelelaigdurig,eirrever ieeleeielegtegr o oteee lage opedeez org
G oedezelfmanagementeleidtet otemaiiderec oma oreiditeit,elaigetermaijiec omaplicate ,eeetereziekteverl o op
Bi omaedi cheez orgekaielevei reddeidezijie(maedicate,echirugie),eei op ych o ocialeez orgei e oimai eaar
Behaviocral medicine
Zelfmanagement:epatiiteeepaalteeehaideld oeleieeieee luitv ormaiig
1.eBeheer eie ymapt omaeievaiedeeziekte
2.eOiderh oudeievaiei ormaaleedagelijk eeactviteiteieeie ocialeec oitactei
3.eOmagaaiemaeteema ote e
Peer-scpport:e teuievaiepatiiteiev o orepatiitei
5-A model
1.eA e :emaeteievaieleef tjl-eeiep ych o ocialeefact orei,eideeii,ema otvate,ev o orkeurei
2.eAdvi e:eadvie e opemaaatemaete oidere ouwiigevaieefecteievaieeepaaldegedrag
3.eAgree:e harededeci i oiemaakiige overegewei teeeiei o odzakelijkeegedrag veraideriig
4.eA i t:e oider teuieievaieplai,eee prekeiema ogelijkeeearrière
5.eArraige:ec oicreteeaf prakei,eeijv o oreeelde overeverv olgc oi ult
Verlieskcnde
Aanvaardingstaak: va h oudeieaaie oudeegew o oiteie-eacceptateeiieuwee ituate
Afscheidstaak:eaf cheidema oeteieiemaeievaie oudee ituate
Opbocwtaak: iieuwee ituateeiieleveielateiepa ei,ev o orleveiemaeteheriiieriigeaaiehete oude
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper lillysingh. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €6,99. Je zit daarna nergens aan vast.