Sport en Training

Hanzehogeschool Groningen (Hanze)

Hier vind je de beste samenvattingen om te slagen voor Sport en Training. Er zijn o.a. samenvattingen, aantekeningen en oefenvragen beschikbaar.

Alle 2 resultaten

Sorteer op

Hoorcolleges Sport en Training
Samenvatting • 14 pagina's • 2019
Ook in voordeelbundel

Tentamen over de Body of Knowledge (BOK) gericht op Sport en Training. Inzicht in trainingsleer en de fysiologische processen van het lichaam. Welke type trainingen er zijn, wat de effecten van de trainingen zijn op het lichaam en hoe je trainingen in opbouw gedurende het trainingsseizoen zo optimaal mogelijk op elkaar af moet stemmen om een sportprestatie te verbeteren. Ook leer je hoe je de voedingsbehoefte kunt afstemmen op de persoonlijke situatie van individuen en hoe voeding een rol kan sp...