Samenvatting
Samenvatting Hoofdstuk 24 - Exercise physiology
- Instelling
- Vrije Universiteit Amsterdam (VU)
Samenvatting hoofdstuk 24 Exercise physiology
[Meer zien]Voorbeeld 1 van de 2 pagina's
Voorbeeld 1 van de 2 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Gekoppeld boek
Titel boek:
Auteur(s):
- Uitgave:
- ISBN:
- Druk:
Voorbeeld van de inhoud
Hoofdstuk 24Zuurstof beschikbaarheid is afhankelijk van concentratie gassen en druk gassen.
→ Op hoogte neemt de barometrische druk (omgevingsdruk) af. Bijvoorbeeld 760 mm Hg (zeeniveau)
naar 349 mm Hg. Dus ook de PO2.
→ De concentratie van gassen blijft het zelfde: 20,93 % zuurstof, 79,04% stikstof en 0,03%
koolstofdioxide.
Normobaar = zelfde druk
Hypobaar = minder druk
De lage omgevingsdruk op hoogte is lager dit zorgt voor een lagere partiële druk.
Partiële druk = druk van enkel soort gas → Daltons wet: partiële druk = %concentratie gas x totale
druk gasmengsel.
Partiele druk op zeeniveau is:
- Zuurstof 159 mm Hg
- Stikstof 600 mm Hg
- Koolstofdioxide 0,23 mm Hg
Druk op 4000m hoogte is 464 mm Hg. PO2 is dan 97 mm Hg, in de longen is dit (462-47) ∙ 0,2093 = 86
mm Hg (bij 37°C). In alveoli 415 ∙ 0,145 = 60 mm Hg.
Er kan zo maar 20 mm hg opgenomen in de spieren.
Op hoogte wordt de saturatie lager, VO2max ↓. Om VO2max te compenseren acclimatiseert het
lichaam en maakt het meer hemoglobine aan. Neurologisch zijn deze aanpassingen minder goed, de
minder de saturatie de minder goed de neurologische functies zijn. Bij saturatie afname van 25%
wordt de reactie tijd langer. Er is een minder groot a- V̅O2 verschil op hoogte, door minder zuurstof
opname.
Directe acclimatisatie hoogte
- ↑ ventilatie (Ve) (chemoreceptoren worden getriggerd)
- ↑ hartminuutvolume (↑HF, ↑CO)
- Catecholomine respons, ↑ noradrenaline
- Vochtverlies (door droge lucht in bergen, meer diffusie waterstof uit longen)
- Neurologische functies (door hoogte wordt dit minder)
Lange termijn acclimatisatie
- Zuur-base balans (pH↑)
- Synthese hemoglobine
- Stijging noradrenaline
Diffusiewet van Fick = snelheid waarmee een gas door een membraam diffundeert.
Vgas = (A ∙ D ∙ ∆P) / T
A = diffusieoppervlak
D = constante factor
∆P = drukverschil membraam
T = celmembraandikte
Hoogte training = bedoeld voor aanmaak meer rode bloedcellen, hierdoor hogere VO 2max. Op
zeeniveau zorgt dit voor betere prestaties.
High altitude = hoogte tussen 3048m en 5486
Hoogte situatie kan nagebootst worden in een klimaatkamer. Hierin wordt i.p.v. de druk het
percentage zuurstof aangepast. Voor aanpassing naar 4000 m moet het zuurstof percentage naar
12,76% worden gebracht, want:
0,2093 ∙ 462 = 97 mm hg
= 0,1276 = 12,76%
Percentage zuurstof verlaag je door percentage stikstof (N) te verhogen.
Longen reageren iets anders op hypobaar dan op monobaar, maar voor de inspanningsfysiologie is dit
geen verschil.
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper Brenda21. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €2,99. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 67163 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen