100% tevredenheidsgarantie Direct beschikbaar na je betaling Lees online óf als PDF Geen vaste maandelijkse kosten
logo-home
Eerder door jou gezocht
Eerder door jou gezocht
logo
Summary Chapter 4 €3,99
In winkelwagen
Snel navigeren naar
Voorbeeld
  2.  
  3. Fontys Hogeschool (Fontys)
  4.  
  5. Minor Nutrition and Health Promotion - NSCA the Essentials of Personal Training

Samenvatting

Summary Chapter 4
 0 keer verkocht

Hoofdstuk 4 uit het NSCA. Tip! Leer het NSCA gewoon in het Engels. Vertaalde samenvattingen zijn niet volledig betrouwbaar. In deze samenvattingen vind je makkelijk leesbaar Engels voor ieder niveau!

Voorbeeld 2 van de 14  pagina's

Document informatie

  • Nee
  • Chapter 4
  • 1 augustus 2019
  • 14
  • 2018/2019
  • Samenvatting

Onderwerpen

Gekoppeld boek

book image

Titel boek:

Auteur(s):

  • Uitgave:
  • ISBN:
  • Druk:

Meer samenvattingen voor studieboek

Alles voor dit studieboek (31)

Geschreven voor

Alle documenten voor dit vak (23)

Verkoper

avatar-seller
VR99

Ontvangen beoordelingen

Voorbeeld van de inhoud

Summary Biomechanics – minor PT
Book: Chapter 4

Biomechanics
Functional anatomy Biomechanics
The study of how the body works and the A field of study that applies mechanical
body system cooperate to perform certain principles to understand the function of
tasks. Muscles don’t always work living organisms and systems.
according to their anatomical
classification.

Two types of motion
 Linear motion (Multi-joint (two or more joints) exercise or compound):
o Rectilinear motion: In which a body moves in a straight line.
o Curvilinear motion: Along a curved path.
 Angular motion (Single-joint exercise or isolation):
o Also rotational motion in which the body rotates about a fixed line known
as the axis of rotation.

Many human movements (ex. Running) is a combination of linear motion and angular
motion, and called General Motion.


The three major planes of the human body in the anatomical position are:
 Frontal plane (vooraanzicht)
 Sagittal plane (zijaanzicht)
 Transversal plane (bovenaanzicht)

The study of movement from a descriptive perspective (without regard to the underlying
forces) is termed Kinematics.

Kinematic movement using five primary variables:
1. Timing or temporal measure
(the athlete took 0,8 seconds to…)
2. Position or location
(trainee hold his elbow through 90 degrees of flexion)
3. Displacement
(trainee moved his elbow through 60 degrees of flexion)
4. Velocity
(player extended knee at 600 degrees per seconds while jumping)
5. Acceleration, or change in velocity per unit time
(speed-up)

Besides three major planes, there are three axis who perpendicular to planes:
 Frontal plane > Sagittal AXIS
 Sagittal plane > Transversal AXIS

,  Transversal plane > Longitudinal AXIS
Examples: Plane change from transversal plane to sagittal plane by change the grip
from wide to small by a push up.

Movements over
Sagittal axis Transversal axis Longitudinal axis
(p. 45 + 46) (p. 45 + 46) (p. 45 + 46)
Adduction Flexion Internal rotation (upper
Abduction Extension arm)
Lateral flexion Ventral flexion External rotation (upper
Eversion Dorsal flexion arm)
Inversion Plantar flexion Supination (lower arm)
Elevation Palmar flexion Pronation (lower arm)
Depression Protraction
Retraction
Horizontal adduction
Horizontal abduction




Holding your breath set up abdominal pression. More information next summary.

Measure: meten
Perpendicular: loodrecht

Vental view – front - anterior
Dorsal view – back - posterior

Dit zijn jouw voordelen als je samenvattingen koopt bij Stuvia:

Bewezen kwaliteit door reviews

Bewezen kwaliteit door reviews

Studenten hebben al meer dan 850.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet jij zeker dat je de beste keuze maakt!

In een paar klikken geregeld

In een paar klikken geregeld

Geen gedoe — betaal gewoon eenmalig met iDeal, creditcard of je Stuvia-tegoed en je bent klaar. Geen abonnement nodig.

Direct to-the-point

Direct to-the-point

Studenten maken samenvattingen voor studenten. Dat betekent: actuele inhoud waar jij écht wat aan hebt. Geen overbodige details!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper VR99. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €3,99. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 65646 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 15 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Begin nu gratis

Laatst bekeken door jou

Samenvatting ·

(0)

Inventur

Tentamen (uitwerkingen) ·

(0)

Acct 212

Voordeelbundel ·

(0)

Quimica

€3,99
  • (0)
In winkelwagen
Toegevoegd