Krachttraining - Samenvattingen, Aantekeningen en Examens

College aantekeningen voor het derde en vierde tentamen van de Minor Sportvoeding. Voor dit tentamen wordt ook stof uit het eerste en tweede tentamen getoetst, deze zit hier NIET bij. Deze samenvatting gaat over vitamines, mineralen, vocht en diverse soorten sport (krachttraining, duurtraining etc.)

Deze samenvatting is het onderdeel krachttraining en behoort bij het vak Advances Principles of Exercise Physiology, Nutrition and Training in Sports. Het bevat zowel de powerpoint, notities als bijhorende informatie. Sportvoeding zit hier niet bij maar kan je wel apart kopen (of in een bundel).

Dit is een samenvatting van Trainingsleer aan de hand van de slides van ppt: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 9, 10, 11, 12, 13, 14. Deze lessen werden gegeven door Stefan Deckx in 12 hoorcolleges. Het 12e hoorcollege met de informatie omtrent de filmpjes werd ook verwerkt in de samenvatting. De noodzakelijke informatie uit sportlessen 1e/2e jaar en online informatie werden geïntegreerd in cursief. Ppt 8 mist tot op heden aangezien deze nog niet online staat en nog niet gegeven is. Opstelling van titel...

Deze samenvatting is het onderdeel sportvoeding en behoort bij het vak Advances Principles of Exercise Physiology, Nutrition and Training in Sports. Het bevat zowel de powerpoint, notities als bijhorende informatie. Krachttraining zit hier niet bij maar kan je wel apart kopen (of in een bundel).

Samenvatting van het vak Leefstijl, Gezondheid & Fysiologie voor de opleiding Sportkunde. Leerjaar 1

In deze samenvatting van 33 pagina's zitten alle onderwerpen die je moet kennen voor het tentamen. Daarnaast bevat het ook een overzicht van alle spieren/botten die je moet kennen, inclusief de Latijnse namen.

In dit bestand wordt een samenvatting gegeven van hoofdstuk 1 van het boek 'Krachttraining en coördinatie' van Frans Bosch.

Volledige samenvatting Diagnostiek: hoorcolleges plus literatuur! - 8,5 gehaald! De effecten van krachttraining - ANS-1 mechanische spanning 2 metabole stress 3 spierschade Je hebt 2 soorten spierpijn - ANS-Immediate soreness en delayed onset muscle soreness immediate soreness - ANS-tijdens of direct na de belasting - prikkeling zenuwuiteinden door melkzuur delayed onset muscle soreness - ANS-na 24 -48 uur - pijn zwelling rood minder belastbaarhaarschuurtjes in het bindweefsel van ...

Volgende onderwerpen komen aan bod: - Bindweefsel en herstel - Zenuwstelsel - Zenuwprikkelopwekking, -geleiding en -overdracht - Pijn - Kracht en Coördinatie training

Samenvatting van de praktijk van het vak Kinesitherapie bij Ouderen. De samenvatting is een combinatie van notities tijdens de les en de powerpoints. Het bevat tekeningen en afbeeldingen ter verduidelijking van de leerstof. De hoofdstukken: - Communicatie met ouderen - Krachttraining bij ouderen - Kracht en assessment - Gangrevalidatie - Decubitus preventie - Houding, mobiliteit en transfers