Hoofdstuk 10 uit het NSCA. Tip! Leer het NSCA gewoon in het Engels. Vertaalde samenvattingen zijn niet volledig betrouwbaar. In deze samenvattingen vind je makkelijk leesbaar Engels voor ieder niveau!
Summary Fitness Assessment
Selection and Administration –
minor PT
Book: Chapter 10
Key-terms > Fitness Assessment
o Test: A procedure for assessing level of fitness or skills
o Field test: Is used to assess ability that is performed away from the
laboratory and doesn’t require extensive training or expensive equipment.
o Lab test
o Measurement: The process of collecting test data.
o Evaluation: The process of analysing test results for the purpose making
decisions.
o Formative evaluation: Periodic re-evaluation based on midterm tests
o Summative evaluation: End evaluation based on the total process
o Pre-, Mid- & Post-test: A test administered before, during or after the training
period to assess progress and modify the program as needed to maximize
benefit.
o Norm-Referenced Standards: Compare performance of an individual against the
performance.
o Criterion Referenced Standards: Compare performance to the certain health
standards.
o Consensus: Agreement among a group of experts
o Sequence of tests: Order in which the test are administreded.
One reference is really important: Related to clients!
Reason of Testing
o Identify physical ability in need of improvement. Don’t use his/her goal, because
that can decrease the motivation. Also a scale can decrease motivation because
a scale explain no muscle mass of fat mass.
o Set goals
o Evaluate process
Gathering Baseline Data
There are many valid reasons for administrating assessments to clients. The data
collected provide:
o A baseline for future comparisons of improvement or rate of progress.
o Identification of current strength and weaknesses that may affect program
emphasis on specific components.
o Assistance in establishing appropriate intensities and volumes of exercise.
o Assistance in clarification of short- intermediate-, and long-term goals.
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper VR99. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €3,99. Je zit daarna nergens aan vast.
