MZM samenvatting
Tentamenstof
- Reeve, Understanding Motivation and Emotion, hoofdstuk: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 8, 9, 10, 11 en 12
- Chapter 13: Parenting and the Facilitation of Autonomy and Well-being in development (p.
319-350), Ryan & Deci, ZONDER sectie relations of SDT’s three parenting dimensions with
other perspectives on parenting (p. 328-334) en sectie autonomy versus independence (p.
342-348).
- Gunderson et al. (2018), Parent praise to toddlers predicts fourth grade academic
achievement via children’s incremental mindsets. Developmental psychology, 54(3), 397
Reeve, hoofdstuk 1 ✔
What is motivation and why is it important?
Motivatie is willen. Motivatie is een toestand die ons ingeeft die een verandering verlangt - een
verandering in het zelf of een verandering in de omgeving. Motiverende redenen (bijv. om te sporten)
zijn onder meer:
● Intrinsieke motivatie - plezier, genot
● Flow - persoonlijke uitdaging
● Externe regulering - gedwongen om dit te doen
● Doel (goal) - een doel bereiken
● Waarde (value) - bijv. gezondheidsvoordelen
● Mogelijke zelf (possible self) - inspiratie
● Prestatie streven (achievement strivings) - streven naar een standaard van uitmuntendheid
● Competentie - tevredenheid over een goed uitgevoerde taak
● Tegenstander proces (opponent process) - een emotionele kick
● Positieve affectie - goed humeur
● Introjectie - schuldgevoel verlichten
● Persoonlijke controle - stress, depressie verlichten
● Verwantschap (relatedness) - rondhangen met vrienden.
Motivational science
De studie van motivatie en emotie is een gedragswetenschap. Motivatiewetenschap omarmt
empirische methoden, omdat het de nadruk legt op toetsbare hypothesen, operationele definities van
haar constructies, observatiemethoden en objectieve statistische analyses om de wetenschappelijke
waarde van haar hypothese te evalueren. Dergelijk onderzoek probeert theorieën te construeren over
,hoe motivatieprocessen werken. De studie van motivatie en emotie bestaat om de ‘Waarom?’ vragen
van gedrag, gedachten en gevoelens te beantwoorden.
Een theorie is een intellectueel raamwerk dat een enorme hoeveelheid kennis organiseert, zodat een
fenomeen beter kan worden beschreven, begrepen en verklaard. Om bijvoorbeeld de aard van iets als
prestatiemotivatie te begrijpen en uit te leggen hoe het werkt,
moet een theorie van prestatiemotivatie...
● de relaties identificeren die bestaan tussen natuurlijk
voorkomende, waarneembare verschijnselen (bijv. wat
het fenomeen veroorzaakt en wat het fenomeen
veroorzaakt)
● uitleggen waarom die relaties bestaan
Een theorie snijdt door de complexiteit en ruis van de realiteit
om weer te geven hoe een fenomeen over het algemeen werkt.
Eenmaal gevormd, genereren theorieën voorspellingen (d.w.z.
hypothesen) over waar een motivationele staat vandaan komt,
waar het toe leidt en hoe, wanneer en onder welke omstandigheden het zou kunnen veranderen. Als
deze voorspellingen/hypotheses waar blijken te zijn, wordt de theorie nuttig.
Two perennial questions
De studie van motivatie draait om het geven van de best mogelijke antwoorden op twee fundamentele
vragen:
● Wat veroorzaakt gedrag?
○ Motivatie bestaat als een wetenschappelijk veld om verborgen oorzaken van gedrag te
identificeren.
● Waarom varieert gedrag in intensiteit?
○ Gedrag varieert in intensiteit en de intensiteit varieert zowel binnen het individu als
tussen verschillende individuen. Wanneer motivatie varieert, varieert gedrag ook. We
delen allemaal veel van dezelfde basismotivaties en emoties, maar mensen verschillen
duidelijk in wat hen motiveert. Sommige motieven zijn relatief sterk voor de ene
persoon, maar relatief zwak voor de andere.
BOX 1: Why we do what we do
Motivatie uitleggen is niet makkelijk. Mensen hebben genoeg motivatietheorieën ("Hij deed dat
omdat..."), maar het probleem is dat veel van deze intuïtieve theorieën niet echt behulpzaam zijn.
De populairste (maar verkeerde) motivatietheorieën die mensen omarmen zijn:
● Zelfvertrouwen en lof: "Vind een manier om mensen een goed gevoel over zichzelf te geven
en er zullen goede dingen gebeuren." Echter...
○ Er is vrijwel geen empirisch bewijs om dit te ondersteunen. Er zit waarde in een
gezonde dosis zelfvertrouwen, maar zelfvertrouwen is geen causale variabele. In
plaats daarvan is het een effect - een weerspiegeling van hoe ons leven verloopt.
● Prikkels en beloningen: "Wanneer mensen ongemotiveerd zijn, bied ze dan een prikkel om ze
aan de slag te krijgen." Echter...
○ Prikkels en beloningen moeten voorzichtig worden gegeven, omdat het wegnemen
ervan de neiging heeft om de reeds bestaande motivatie van de persoon om dezelfde
taak uit te voeren zonder de belofte van een beloning, te schaden.
, ○ De persoon die de prikkel biedt, negeert of omzeilt in feite een begrip van de
motivatie van de persoon en zoekt in plaats daarvan alleen maar naar naleving.
Subject matter
Om uit te leggen waarom mensen doen wat ze doen, moeten we uitleggen wat gedrag zijn energie (->
gedrag heeft kracht), richting (direction -> gedrag heeft een doel) en volharding (persistence ->
gedrag heeft uithoudingsvermogen) geeft
Een motief is een intern proces dat gedrag energie
geeft, stuurt en in stand houdt. Het is daarom een
algemene term om de gemeenschappelijke basis te
identificeren die behoeften, cognities en emoties
delen. Het verschil tussen een algemeen motief en
een specifieke behoefte, cognitie of emotie is
simpelweg het niveau van analyses. Behoeften,
cognities en emoties zijn slechts drie specifieke
soorten motieven.
● Behoeften (needs) zijn omstandigheden
binnen het individu die essentieel en
noodzakelijk zijn voor het behoud van het leven en voor de verzorging van groei en welzijn.
Behoeften dienen het organisme door (1) wensen, verlangens en streven te genereren die elk
gedrag motiveren dat nodig is voor het behoud van het leven en de bevordering van groei en
welzijn en (2) door dit te doen een diep gevoel van behoeftebevrediging te genereren.
● Cognities verwijzen naar mentale gebeurtenissen, zoals gedachten, overtuigingen,
verwachtingen, plannen, doelen, strategieën, beoordelingen, toeschrijvingen en het
zelfconcept. Cognitieve bronnen van motivatie omvatten de manier van denken van de
persoon.
● Emoties zijn complexe maar gecoördineerde gevoelens-opwinding-doelgerichte-expressieve
reacties op de belangrijke gebeurtenissen in ons leven. Emoties genereren korte,
aandachttrekkende uitbarstingen van noodgevalachtig adaptief gedrag. Dat wil zeggen,
gegeven een belangrijke levensgebeurtenis, genereren en synchroniseren emoties snel en vrij
automatisch vier onderling gerelateerde aspecten van ervaring tot een verenigd geheel:
○ Gevoelens (feelings): subjectieve, verbale beschrijvingen van emotionele ervaring
○ Opwinding (arousal): lichamelijke mobilisatie om met situationele eisen om te gaan
○ Doel (purpose): motiverende drang om op dat moment iets specifieks te bereiken
○ Expressie: non-verbale communicatie van onze emotionele ervaringen naar anderen
Door deze vier aspecten van ervaring te genereren en te synchroniseren tot een samenhangend
geheel, stellen emoties ons in staat om adaptief te reageren op de belangrijke gebeurtenissen
in ons leven, zoals de uitdagingen van het leven voor onze overleving en ons welzijn.
Externe gebeurtenissen zijn omgevings-, sociale en culturele aanbiedingen die de interne motieven
van een persoon beïnvloeden.
Het is verleidelijk om te denken dat externe gebeurtenissen zelf directe bronnen van motivatie zijn.
Maar de motiverende kracht van prikkels en beloningen is in feite terug te voeren op de dopamine-
afgifte die plaatsvindt in je subcorticale hersenen wanneer je de levering van een gewaardeerde
beloning verwacht. Het zijn dus eigenlijk de dopamine-afgifte en de cognitieve verwachting van een
aanstaand voordeel (interne processen), niet de extrinsieke beloning zelf die gedrag energie geeft,
stuurt en in stand houdt.
, Invloed is het sociale proces waarin iemand vraagt dat de ander zijn/haar gedrag of gedachten
(houding, mening) verandert. Dit interpersoonlijke proces vindt plaats onder verschillende namen
zoals overreding, naleving, conformiteit, gehoorzaamheid en leiderschap. Wanneer je mensen
beïnvloedt, zorg je ervoor dat ze doen wat je wilt dat ze doen.
Motivatie is echter een privé, intern proces. Wat motivatie doet, is de persoon de energie en richting
geven die nodig zijn om zich op een open, adaptieve, probleemoplossende manier in te zetten voor en
om te gaan met de omgeving. Wanneer je iemand motiveert, geef je energie en stuur je zijn/haar
gedrag, betrokkenheid en coping. Mensen zijn gemotiveerd wanneer hun gedrag sterk, doelgericht en
veerkrachtig is.
Expressions of motivation
Motivatie is een privé en niet-waarneembare (interne) ervaring. Je kunt de motivatie van een ander
niet zien. In plaats daarvan observeren we wat openbaar en meetbaar is om dergelijke motivaties af te
leiden: gedrag, betrokkenheid, psychofysiologie, hersenactivatie en zelfrapportage.
Zeven aspecten van gedrag drukken de aanwezigheid, intensiteit en kwaliteit van motivatie uit:
1. Inspanning (effort) = inspanning geleverd tijdens een taak
● meer inspanning = meer motivatie
2. Volharding (persistence) = tijd tussen het moment waarop een gedrag voor het eerst begint en
het eindigt
● langere volharding = meer motivatie
3. Latentie = tijdsduur waarin een persoon wacht om aan een taak te beginnen
● kortere latentie = meer motivatie
4. Keuze (choice) = de voorkeur geven (of juist niet) aan de ene handelwijze boven de andere
geeft motivatie aan
5. Waarschijnlijkheid van respons (probability of response) = aantal/percentage gelegenheden
dat de persoon een bepaalde doelgerichte respons uitvoert, gegeven het totale aantal
mogelijkheden om dit te doen
● hogere waarschijnlijkheid van optreden = meer motivatie
6. Gezichtsuitdrukkingen (facial expressions)
7. Lichamelijke gebaren (bodily gestures)
Betrokkenheid (engagement) verwijst naar hoe actief iemand
betrokken is bij een taak. Betrokkenheid is een
multidimensionaal construct dat bestaat uit de vier
verschillende, maar onderling gecorreleerde en wederzijds
ondersteunende aspecten van gedrag, emotie, cognitie en
agency:
● Gedragsmatige betrokkenheid verwijst naar hoe
inspannend iemand betrokken is tijdens de activiteit in
termen van inspanning en volharding (zie
bovenstaande lijst)
● Emotionele betrokkenheid naar de aanwezigheid van
positieve emoties tijdens taakbetrokkenheid en de afwezigheid van negatieve emoties.
● Cognitieve betrokkenheid verwijst naar hoe strategisch de persoon probeert informatie te
verwerken en te leren in termen van het inzetten van geavanceerde in plaats van
oppervlakkige strategieën.
