Trainingschema - Samenvattingen, Aantekeningen en Examens

Samenvatting sportkunde leerjaar 1 Sportmonitoring en performance. Alle informatie van hoorcolleges in combinatie met het boek. Alles wat je moet weten voor je tentamen.

Verslag BSM: trainingsschema Gemaakt bij het vak BSM, bewegen sport en maatschappij. Jaar: havo 4 op het Noordik.

Een uitgebreid verslag over hardlopen. Met uitwerkingen van verschillende onderwerpen, zoals: voeding, spiergebruik, cooling down, warming up, kleding en veel voorkomende blessures. Ik heb voor dit verslag een 10 gekregen.

in dit verslag staat een trainingschema die ik 4 weken heb gevolgd en welke spieren ik daarbij heb gebruikt. Verder staat er ook veel theorie in.

Dit is voor degene die bij SBG een trainingsschema moeten opstellen. Alle info die je hiervoor nodig hebt staat in dit document. In mijn tijd was het trainingsschema gericht op de 7-heuvelenloop vandaar dat hier ook nog wat info over in staat. Kortom alles wat je nodig hebt voor je verslag.

Dit is een beroepsproduct dat is gemaakt voor de module "Adviseren en trainen in je werk". Dit beroepsproduct is beoordeeld met een ruim voldoende en is daarom zeer nuttig bij het maken van een eigen beroepsproduct bij deze module of een module dat te maken heeft met adviseren en trainingen geven.