Stressmanagement - Samenvattingen en Aantekeningen

Chatgpt zei dit over het document: Dit document biedt een uitgebreide beschrijving van het endocriene systeem, dat een van de belangrijkste regelsystemen in het menselijk lichaam vormt. Het behandelt de structuur, functies en interacties van endocriene klieren, zoals de hypothalamus, hypofyse, schildklier, bijnieren, en pancreas. Daarnaast belicht het de rol van hormonen bij het handhaven van homeostase, groei, voortplanting, en stressmanagement. Het bevat ook diepgaande informatie over hormonal...

Presentatie Ter afsluiting van deze module wordt een mondeling examen afgenomen in de vorm van een presentatie. Stap 1: Wat is de opdracht? Je maakt een presentatie over een case. Case 4: Eduard Eduard is een man van 52, die werkt als boekhouder. Vorig jaar heeft hij een burn-out gehad, waardoor hij 8 weken thuis is gebleven. Nu werkt hij weer fulltime. Hij is echter bang om weer dezelfde klachten te ontwikkelen. Deze angst belemmert hem in zijn werk. Hij piekert veel 's nachts en op he...

In deze samenvatting heb ik alle informatie van de powerpoints samengezet met mijn aantekeningen van de colleges. Als het goed is staat hier alle informatie in die nodig is om te leren voor het examen.

Dit is een samenvatting geschreven aan de hand van alle leeruitkomsten voor het vak BOK Mens en Gezondheid in het eerste jaar van Toegepaste Psychologie. Psychiatrie, een inleiding en Gezondheidspsychologie zijn de boeken die gebruikt zijn om de samenvattingen te maken. Hiervan zijn alleen de gedeeltes uit de boeken gebruikt die door de BOK docent aangegeven zijn.

Uitgebreide en duidelijke samenvatting die alle relevante stof bevat, inclusief de readers. Ik heb door middel van deze samenvatting een 9,8 gehaald!

Deze samenvating bevat alle essentiële informatie uit de lessen, die gegeven worden in het avondtraject. Het bevat de hoofdstukken: 1. Introductie in POSPSY; 2. Optimisme; 3. Hoop ; 4. Verwachting van de eigen effectiviteit; 5. Zelfrespect; 6. Broaden-and-build-theorie; 7. Veerkracht; 8. Geluk; 9. Groeimindset vs statische mindse; 10.Dankbaarheid; 11.Flow; 12. Verbondenheid; 13. PP en neurowetenschap; 14.Probleemgerichte psychotherapie,...

Betreed de grensverleggende wereld van Reclaim Your Brain van Joseph A. Annibali, waarin de gerenommeerde neuropsychiater ons leidt naar een leven van helderheid en veerkracht. Met diepgaande expertise en heldere inzichten onthult Dr. Annibali de sleutels tot het optimaliseren van onze hersenen en het herwinnen van controle over ons mentale welzijn. Dit meesterwerk biedt niet alleen een diepgaand begrip van de complexe werking van onze hersenen, maar presenteert ook praktische strategieën om...

GVL - stressmanagement

Samenvatting in de vorm van een tabel over het vak gezondheidspsychologie, 3e bachelor gegeven door prof Jolan Kegelaers. Ik ben met deze samenvatting ruim geslaagd in de eerste zit! Alles wat je nodig hebt om te slagen staat dan ook hierin! De hoofdstukken die aan bod komen zijn: 1. Gezondheidspsychologie introductie 2. Gezondheidsgedrag 3. Gedragsmodellen 4. Gedragsverandering 1: groepsniveau 5. Gedragsverandering 2: individueel niveau 6. Stress 7. Stressmanagement 8. Ziek zijn ...

Deze samenvatting is gemaakt aan de hand van lesnotities, powerpoints en de cursus van het vak een gezond en veilig leerklimaat in het schooljaar