Gezondheid En Leefstijl (2117MA112A)

Gezondheid en Leefstijl A, toets A. Alle lesweken per week uitgewerkt

Gezondheid en leefstijl toets B, semester 1. Alle lesweken uitgewerkt per week.

Gezondheid en leefstijl toets C, alle lesweken per week uitgewerkt.

In deze doeltoets staat gedragsverandering centraal. Er worden verschillende belangrijke modellen uitgelegd met theorie en voorbeelden. Ieder model beschrijft gedragsverandering met andere termen en uitleg. Per leeftijdsfase worden en theorieën beschreven die helpen bij het uitvoeren van een interventie op de juiste manier, en wat er allemaal mis kan gaan.

In deze samenvatting worden alle beweegnormen voor de verschillende leeftijdscategorieën besproken, eveneens als de voedingsadviezen en gedragingen per categorie. Bij iedere leeftijdsfase zijn de begrippen en adviezen die bijbehorende zijn uitgebreid uitgelegd. Er wordt uitleg gegeven wat er mis kan zijn bij slaap. Verschillende stoornissen en problemen samen met hun oplossingen en behandelingen. Wat doet stress met een mens en waarvoor kunnen we niet leven zonder ontspanning

In deze deeltoets staat epidemiologie en gedragsverandering centraal. Er worden verschillende modellen besproken, en alle begrippen en maten die bij de epidemiologie en demografie horen worden besproken.

In de samenvatting staan de volgende delen van de boeken. Healthy ageing: 1.1, 1.2, 1.3, 1.3.1, 1.4, 1.5, hoofdstuk 10 (215 t/m 237).
Gezondheidsbevordering en leefstijl: 1.1, 1.2, 1.3, 1.4, 1.5, 1.6, 1.7, 3.1.
Gezondheidsvoorlichting en gedragsverandering: 1.1, 1.2 (tm stukje model van planmatige gezondheidsvoorlichting), 1.5, 1.6.1, 1.6.2.

Samenvatting van het vak gezondheid en leefstijl uit het eerste jaar Sportkunde. Alle leerdoelen zijn uitgeschreven zodat je goed voorbereid aan de toets kan beginnen.