Ontspanning - Samenvattingen en Aantekeningen

Dit document biedt een overzicht van het tentamen Functional Movement Screening (FMS) voor beweegprofessionals. Het richt zich op de pre-exercise health screening om gezondheidsrisico’s en blessures te minimaliseren, de trainingskwaliteit te verhogen, en sportprestaties te verbeteren. Stabiliteit, mobiliteit en coördinatie zijn essentiële onderdelen om bewegingstechniek en sportefficiëntie te optimaliseren. De Functional Movement Screening identificeert bewegingsbeperkingen en asymmetrie...

Wat adviseert de Schijf van Vijf? Wat staat er in de beweegrichtlijn? Welke balans tussen in- en ontspanning? Hoe werkt verslaving? Stress, burn-out of depressie? Waar ligt mijn grens? Liefde, seks of relatie? Wat maakt gelukkig?

Gve-2.IT3-20- gezondheidsbevordering- Soa'sIntegrale toets 3: Gezondheidsbevordering (GVE-2.IT3-20) Motiverende gespreksvoering In het kort: de IT toets gezondheidsbevordering is opgebouwd uit vijf opdrachten (zie kopje 'documenten'). De student gaat in zijn eigen omgeving opzoek naar een persoon die hij of zij kan interviewen in het kader van gedragsverandering. De gedragsverandering richt zich op voeding, bewegen, alcohol, roken, ontspanning of veilig vrijen. Alle studenten worden aanger...

In het kader van de opleiding tot hbo-verpleegkundige werd dit verslag geschreven voor de eenheid van leeruitkomst Verpleegkundig advies niveau C. De implementatie van de Virtual Reality-bril ter reducering van baringspijn en angst op de afdeling Verloskunde van OLVG staat binnen dit verslag centraal. In navolging van het verslag voor Verpleegkundig advies niveau B, waarin deze interventie na een literatuur- en praktijkonderzoek werd geadviseerd, zal deze op passende wijze worden geïmplementeer...

Dit is een goed begin als je denkt aan een scriptie over drugsverslaving en de manier waarop ontspanningsoefeningen kunnen helpen bij verslaafden. Er is veel theoretisch onderzoek gedaan naar oorzaken, copingvaardigheden, angst, stress, impulsiviteit en zelfcontrole met veel goede auteurs/bronnen. Ook praktijkonderzoek onder een experimentele groep en een controlegroep uit een verslaafdenkliniek, in totaal 9 personen. Alle bijlagen zitten erbij en een compleet uitgewerkt handboek met praktijkaan...

Samenvatting van de syllabus van het profielblok 'Begeleiding bij stress, ontspanning en slaap', jaar 4, Sportkunde, Fontys Sporthogeschool.

In dit document staat alle theorie die ik heb verzameld aan de hand van de voorbereiding, de online module en de lessen.

Omdat er nog geen IT3's waren (zijn?) op Stuvia die als gezondheidsgedrag 'ontspanning' hadden en ik die graag zelf als voorbeeld zou hebben gehad, deel ik hierbij mijn toets. Let op: de gedragsdoelen zijn slecht beoordeeld, dus neem daarbij de feedback die de examinator gaf en die ik heb toegevoegd, in acht. Succes!

In dit leefstijlplan is er vooral gefocust op het gebied van mentaal (ontspanning) en bewegen. Voor dit verslag heb ik een 8 behaald. Bevat een uitgebreid intake formulier, alle BRAVO elementen zijn uitgewerkt, doelen zijn smart geformuleerd, er is een beweegplan en een plan voor het mentale vlak, adviezen zijn omschreven.

Je schrijft een interventieplan voor de aanpak van een hulpvraag van een cliënt of opdrachtgever. De hulpvraag van de cliënt in dit document is: "Hoe kan ik meer ontspanning ervaren tijdens mijn werkzaamheden?" Voor deze opdracht ga je op zoek naar iemand waarmee je een oplossingsgericht begeleidingsgesprek kunt voeren. Het is van belang dat de hulpvraag van de cliënt werkgerelateerd is. Inventariseer wat de situatie en de hulpvraag van de cliënt is en ga aan de slag met de voorbereiding ...

BRAVO-elementen uitgewerkt. Bewegen, Roken, Alcohol, Voeding en Ontspanning uitgewerkt in een verslag. Dit kun je onder andere gebruiken voor het leefstijlplan.